Биохимия или сила привычки. Как научиться не «заедать» стресс

Биохимия или сила привычки. Как научиться не «заедать» стресс Человечество заметно «толстеет», и это признанный факт. Человечество «толстеет», поскольку безответственно относится к культуре питания – уверены медики. Человечество «толстеет», потому что люди не умеют управлять своими эмоциями – заявляют психологи. И они не далеки от истины.
Стресс сопровождает нас каждый день. Стресс – движущая сила прогресса и саморазвития, он помогает нам выжить в этом прекрасном, но сложном мире. Стресс порождает и негативные эмоции – гнев, тревогу, обиду, бороться с которыми необходимо уметь. Устранение причины психологи называют специфическим ответом. Но устранить ее часто невозможно, да и умение «не плыть по течению» требует определенных личных качеств. Куда проще неспецифический ответ, пассивная реакция: сублимация, замещение истинных потребностей удовлетворением потребностей иных, ложных, несущественных.

Читать »

Popularity: 10% [?]

Стройная талия – дело тонкое

Стройная талия – дело тонкое По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в странах Европы порядка 40-60% женщин сталкиваются с проблемой избыточного веса. По результатам опросов, проведенных среди женщин в возрасте 25-45 лет, две третьих респонденток оказались не довольными объемом своей талии. Вы также имеете неудовольствие наблюдать без веских на то причин округлившийся животик? И мечтаете о быстром устранении этих весьма симпатичных, но на талии совершенно неуместных складочек, скрывающих волнующие изгибы стройного стана? Остановитесь, вас ждет разочарование: жирок на талии так просто не сдается. Да и совершенно плоский женский живот – как пышный мужской бюст: вещь ненужная и противоестественная. А вот приятная округлость подтянутого животика – это весьма красиво, соблазнительно, и – достижимо.

Читать »

Popularity: 5% [?]

Реакция организма на имплантаты и методы их размещения

Реакция организма на имплантаты и методы их размещения Естественная реакция на появление в организме какого либо чужеродного тела – это его отторжение. Степень отторжения определяется биологической совместимостью материала его изготовления. Чем выше уровень биологической совместимости, тем менее выраженной будет реакция отторжения.

Ученые постоянно занимаются исследованием новых материалов на биологическую совместимость с организмом человека. Эту важную процедуру осуществляет чуть ли не каждая клиника пластической хирургии. На сегодняшний день самый распространенный биологически совместимый материал, используемый для изготовления грудных имплантатов и тканевых расширителей – это силикон.

Читать »

Popularity: 6% [?]

Косметологические и народные способы борьбы с целлюлитом

Косметологические и народные способы борьбы с целлюлитом Существует очень много методов народной медицины по лечению целлюлита. Каждый проверен многими поколениями людей и временем. Многие способы лечения не требуют существенных денежных трат. Но, кто знает, ведь может именно использование рецептов народной медицины от целлюлита и поможет в борьбе с ним.

Контрастный душ. Помогает кровообращению, активизации обмена веществ, а также, обновлению клеток.

Читать »

Popularity: 9% [?]

Ученые продемонстрировали эффект омолаживания

эффект омолаживания Недавно ученые впервые продемонстрировали эффект омолаживания всего организма животных, которые страдают преждевременным старением, с помощью активации специального фермента в клетках их тканей. По данным исследователей, опубликованными журналом Nature, похожий метод может быть использован для предотвращения старения человеческого организма.

Эффект блокирования работы фермента теломеразы, который продемонстрировали авторы публикации, с его последующим "вхождением" в состав генетической линии мышей, которая была специально выведенной. В клетке функцией теломеразы является, собственно, удлинение конечных участков хромосом, так называемых теломер, которые уменьшаются во время каждого нового разделения клетки. Именно поэтому после достижения теломеразой определенной соответствующей длины дальнейшего разделения не происходит, и клетка отмирает. Ход этого процесса во всех без исключения тканях организма и вызывает старение.

Читать »

Popularity: 4% [?]

Весенний гастрит – результат эффективных диет похудения

Весенний гастрит - результат эффективных диет похудения Лишние килограммы, оставленные зимой на прощание, под весенним солнышком так и не растаяли. Традиционный выход – диета.
– От диеты до гастрита – один шаг. Шаг длиною в меню – не по-весеннему уныло предупреждают медики. По статистике, более 70% экспериментов с методиками похудения заканчиваются на приеме у гастроэнтеролога, и диетой, но уже лечебно-профилактической.
– Эти динозавры современной медицины ничего не понимают – отмахиваемся мы от зануд, действуя по принципу «сам себе диетолог». Да и как иначе, когда вокруг одни единомышленники?
– Худеем вкусно! – вкрадчиво нашептывает гламурный глянец, соблазняя изысканными закусками из морепродуктов и дивными фруктовыми десертами.

Читать »

Popularity: 4% [?]

Антицеллюлитное белье

Для похудения и против целлюлита

 00113 Антицеллюлитное белье сегодня активно рекламируется с экранов телевизоров и страниц интернет-магазинов. Шорты, бриджи и лосины, по утверждениям их создателей (а к их числу относятся и некоторые именитые бренды, как, например, Donna Caran), успешно борются с проявлениями эффекта апельсиновой корки. Разумеется, при условии их регулярного ношения.

Как это работает

Механизм воздействия антицеллюлитной одежды на кожу может быть различным. Некоторые шорты, колготки и брюки пошиты из материалов, удачное сочетание которых оказывает на кожу массажное воздействие. Именно такими свойствами отличаются трехслойные модели антицеллюлитного белья из лайкры, хлопка и латекса. «Работает» такая одежда по аналогии с сауной, выводя из подкожных слоев вместе с токсинами и излишки влаги. Еще один вариант – антицеллюлитная одежда

Читать »

Popularity: 6% [?]

Горячие обертывания против холодных. Какое обертывание лучше

Горячие обертывания против холодных Весна пришла! Вечно юная, прекрасная, нежная и всегда удивительная – время пробуждения новой жизни, время обновления и расцвета. И нам, женщинам, хочется обновиться, проснуться после зимы и, как следует «почистив перышки», снова расцвести. Что ж, составим план действий: устранить выявленные после придирчивого осмотра погрешности – затаившиеся под теплыми свитерами и джинсами «лишние сантиметры» на талии, целлюлит, который успел обосноваться на бедрах, стерев с лица следы холодной унылой зимы, как можно быстрее наполниться силой и энергией молодости. План действий готов, начинаем воплощать его в жизнь – конечно же, выбираем обертывания! Но выбор не так уж прост: холодное обертывание или горячее, нейтральное или активное? Ожидаемый эффект, в общем, одинаков, но существуют немаловажные нюансы. Это принцип воздействия, состав и показания к применению, которые и должны определять выбор.

Читать »

Popularity: 20% [?]

Мезотерапия, как методика борьбы с целлюлитом

Мезотерапия против целлюлита Одним из лучших современных методов борьбы с целлюлитом по праву считается мезотерапия, и это не случайно. Данная процедура очень эффективна и позволяет довольно быстро добиться стойкого положительного результата. Единственное о чем необходимо помнить, мезотерапия должна осуществляться только квалифицированными косметологами в специализированных медицинских центрах. Эта методика впервые была разработана более пятидесяти лет назад во Франции, а в нашей стране она начала активно использоваться не так давно, но ее уже успели по достоинству оценить тысячи российских женщин. Читать »

Popularity: 3% [?]

Массаж и массажеры в борьбе против целлюлита

Массаж и массажеры в борьбе против целлюлита Специальная косметика с антицеллюлитным эффектом при правильном использовании отлично способствует избавлению от целлюлита и лишних жировых отложений. Особенно хорош в этом смысле массаж с антицеллюлитными кремами, который давно уже является самым простым и действенным методом борьбы с целлюлитом. Еще лучше, если вместе с ним применять специальные массажеры, которых сегодня невероятное множество и они доступны практически всем.
Ручной антицеллюлитный массаж с кремом идеален для поддержания свое фигуры и особенно эффективен на начальных стадиях целлюлита. Регулярные сеансы массажа помогут устранить его проявления, придадут коже эластичность и упругость, продлят молодость кожи.

Читать »

Popularity: 16% [?]