Как ухаживать за ногами, чтобы они остались красивыми и здоровыми?

Как ухаживать за ногами, чтобы они остались красивыми и здоровыми?Красивая женщина с древних времен воспевалась музыкантами, вдохновляла художников и поэтов. У женщины должно быть не только красивое лицо и ухоженные волосы, она должна быть идеальна до самых пальчиков на ногах. Кстати, наши ноги ежедневно испытывают огромную нагрузку, а вот уделить им достойное внимание мы часто забываем.  А они нуждается в тщательном и грамотном уходе.

Давайте вспомним, как обычно мы ухаживаем за стопами. Максимум, что мы делаем – это иногда очищаем пятки пемзой и ежедневно моим ноги под душем. В этой статье я расскажу о том, как нужно заботиться о стопах, чтобы они оставались красивыми и здоровыми.

Для начала вам необходимо приобрести достойные косметические препараты. Я покупаю такие средства  в салоне красоты Дешели, рекомендации мне дала моя подруга несколько лет назад, с тех пор я постоянный клиент этого салона. Я приобретаю там не только средства для стоп, но косметику для лица и волос.

Грамотное очищение в домашних условиях.

Хотя бы раз в неделю стоит хорошо и капитально очищать стопы. Для этого их необходимо распарить  в горячей воде, а затем удалить омертвевшие клетки специальной щеткой. Затем их нужно хорошо вытереть  и нанести массирующими движениями жирный крем. Очень хорошо будет, если вы наденете хлопковые носочки. Если делать такую процедуру регулярно, пяточки и стопы будут мягкими и нежными.

Летом очень эффективными являются ванночки для ног.  Пыль, жара, кожаные ремешки и укусы насекомых делают их очень уязвимыми. От сухости и трещинок может спасти частое мытье ног с легким массажем. В ванночки можно добавлять отвары из трав и эфирные масла.

Если вы очень сильно устали, то можно налить в тазик теплой воды и насыпать соли, поддержать свои ножки в этом около 15 минут, усталость пройдет,  появится тонус. Еще лучше буде, если вместо обычной соли вы начнете использовать морскую соль, это восполнит нехватку йода в организме.

В качестве трав можно применять  мяту, зверобой, крапиву — они освежат и снимут напряжение. А чабрец, кора дуба и хвоя уменьшат потливость, ромашка продезинфицирует, а цветы липы помогу избавиться от отеков.

Различные добавки для ванночек можно приобрести в косметическом магазине.

Маски для ног

После ванночки, нанесите на стопы специальную маску. Ее можно купить или  приготовить самостоятельно дома. Я обычно собираю на даче чистотел, затем измельчаю его в блендере и наношу на ступни, кожа становится нежной и мягкой.

Отбелить и отшелушить поможет лимонный сок, которым нужно натереть кожу и оставить на 15 минут.

Смягчит и избавит от сухости обычный майонез, который можно нанести на час или больше.

Справиться с трещинками может кашица из капустных листьев, которые лучше всего измельчить в блендере.

С мозолями и натоптышами справится  картофельное пюре, которое стоит нанести на час.

Но маски дадут результат только при регулярном применении.

Ухаживая за ногами, не стоит забывать о ноготках. Чтобы не было вросшихся ногтей, не подстригайте уголочки. Плохая не качественная или плохо подобранный размер обуви может стать причиной многих проблем, в том числе и врастания ногтя.

На начальной стадии вросшихся ногтей применяйте ванночки из ромашки.

Не забывайте о педикюре, летом его нужно делать не реже, чем один раз в месяц.

Старайтесь покупать себе только удобную обувь.  Высокий каблук вреден точно так же как и плоская подошва.  Оптимальный каблук должен быть до 6 см. От узкой обуви появляются мозоли.

(Прочитано 7 раз, 1 сегодня)

Вам будет интересно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *