Массаж Зоган для омоложения — секрет отличной кожи японок?

Массаж Зоган для омоложенияИногда мне кажется, что жизнь женщин – это бесконечная гонка за вечной молодостью. Ну а с другой стороны, что поделать? Мода на здоровье, красоту и свежий вид диктует свои условия и нам остается лишь подчиняться. Поэтому без долгих предисловий расскажу еще об одном способе слегка замедлить бег времени. Хороших результатов можно добиться с помощью лимфодренажного массажа лица Зоган. А вы думали, что эта техника лишь для целлюлитных бедер?

Методика пришла к нам из Японии. В самой же стране восходящего Солнца она известна уже не одну сотню лет. (Кстати, а вы замечали, что у японок отличная кожа, причем даже в весьма преклонном возрасте?). Создательницей современного варианта массажа считается японская женщина-косметолог Танака Юкуко. По версии самой Танаки, базовым движениям ее научила бабушка, а она лишь усовершенствовала технику.

Что такое массаж лица в представлении большинства из нас? Это – всевозможные похлопывания, постукивания, растирания, вращательные движения. Это все, безусловно, полезно и способно благотворно влиять на капилляры и сосудики (главное не забывать про массажные линии!), но есть одно НО! Такой массаж может воздействовать лишь на кожу. Глубокие слои, в которых зачастую и происходят все основные процессы, остаются нетронутыми! С помощью техники Зоган повлиять на эти самые глубокие вполне возможно!

Благодаря особым движениям можно воздействовать на мышцы лица, укрепив их, улучшить лимфоток, а также простимулировать процессы в соединительной ткани. Массаж оказывает и детокс-эффект, так как вместе с лимфой выводятся накопившиеся токсины. То есть, изучив технику и выполняя такой массаж регулярно, мы можем:

  • Сократить морщины и складки;
  • Улучшить контур лица;
  • Устранить отеки;
  • Улучшить цвет кожи.

Еще раз обращу ваше внимание: лимфодренажный массаж лица гораздо сложнее, чем обыкновенные растирания по массажным линиям. Чтобы не навредить нам придется не только изучить технику выполнения, но и пройти небольшой курс анатомии. Ведь наша задача – улучшить лимфоток, а для этого нужно знать на какие точки оказывать воздействие. Кто мне навскидку (то есть без Гугла) скажет, где расположены основные лимфоузлы на нашей голове? Вот то-то же! Так что берем атлас и изучаем.

Сам массаж делается только на очищенной коже, а для того чтобы руки лучше скользили необходимо взять немного массажного масла или жирного крема. Подойдут также и любые косметические масла, например миндальное.

Массаж ЗоганПри массаже задействованы пальцы полностью, а не только их кончики. Массажные движения достаточно интенсивные, только имейте в виду, что болевых ощущений быть не должно – ведь вы воздействуете, в том числе и на лимфоузлы. Я не буду подробно рассказывать о самой технике выполнения массажа, в сети полно видео, благодаря которому упражнения освоить вполне реально. Если же вы не хотите рисковать, а хотите получить гарантированный результат, то я бы посоветовала обратиться к профессиональному массажисту.

Не забывайте, что существуют и противопоказания к массажу Зоган. Прежде всего, это любые заболевания лимфатической системы. Не стоит пытаться разогнать лимфу и при ОРВИ, гриппе, ЛОР-заболеваниях или обострении герпеса. Купероз так же является противопоказанием к процедуре. Кроме того, если вы – обладательница худого лица, с небольшим количеством подкожного жира, то с массажем нужно быть очень осторожной, чтобы не травмировать себя.

Есть и общие рекомендации.

Так не стоит выполнять массаж на ночь, ведь он проводится с применением масла или жирного крема, а это может спровоцировать отеки. Обращу ваше внимание, что без масляной основы массаж делать нельзя – руки не будут скользить и результаты могут оказаться непредсказуемыми, например, вместо того, чтобы подтянуться кожа может наоборот обвиснуть. Сам массаж выполняется в течение 15 минут в положении стоя или сидя, но с прямой спиной.

Первые результаты будут видны уже через месяц ежедневной практики.


Упражнения по системе Танаки Юкуко позволяют проработать любые части лица – щеки, веки, подбородок, контур лица, рот, лоб. У меня эффективность данного комплекса не вызывает никаких сомнений. Поэтому с чистой совестью могу вам его посоветовать. Только очень прошу – отточите технику и не ленитесь! И тогда наградой вам будут минус 10 лет возраста!

(Прочитано 27 раз, 1 сегодня)

Вам будет интересно...

2 комментария

  1. алина:

    Всегда по фильмам удивлялась такой нереально чистой коже японочек. черты лица так пропаорционально без морщинок, теперь прочитав статью понимаю как же они добиваются таких успехов. Ведь помимо гимнастик\и для лица есть и кремы которые впитываясь в кожу способствуют быстрому проникновению и очищению пор лица. Я за такую гимнастику и обязательно начну изучать и пробовать такой метод

  2. Юлия:

    Хочу сказать спасибо этой статье. Благодаря ей я открыла для себя, такое классное средство для поддержания тонуса кожи как массаж Зоган для омоложения. Уже полтора месяца делаю себе его, кожа действительно выглядит лучше, рекомендую

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *