Tagged: силовые упражнения

Кардио или силовые 7 комментариев

Кардио или штанга – где путь к совершенству тела?

Что тело с эстетическими выпуклостями и впадинами там где нужно, является следствием изнурительных физических занятий – это факт общеизвестный. Актуальный вопрос, волнующий многих состоит в другом: каким видом фитнеса надо заняться, чтобы быстро и...

похудеть с помощью пауэрлифтинга Комментариев нет

Можно ли похудеть с помощью пауэрлифтинга, и как это сделать?

Говоря о похудении, большинство людей сразу же вспоминают разнообразные диеты, антицеллюлитные массажи, специальные препараты-жиросжигатели, а также кардиотренировки. О силовых упражнениях все как-то забывают, поскольку в нашем обществе существует стойкое убеждение, что они предназначены не...