Уход за кожей в аномальную жару

Говорят, у природы нет плохой погоды. Обезвоженная сухая кожа, покрытая сеточкой мелких морщинок вокруг глаз, мимические складки, образовавшиеся от пребывания под обжигающим солнцем и в обманчивой прохладе кондиционеров свидетельствует об обратном. В стандартный перечень последствий аномально жаркого лета также входят колоритные оттенки красного, полученные в погоне за «шоколадным» загаром», предательский блеск носа и, что особо удручает, живописно расплывшийся макияж.

Чтобы не расплачиваться за капризы природы, нет необходимости прилагать титанические усилия и прибегать к фантастическим ухищрениям. Рекомендации косметологов, собственный опыт и здравый смысл всегда подскажут правильное решение в борьбе с «сезонными недомоганиями» кожи.
Уход за кожей летом стоит на трех китах: тщательная очистка, глубокое увлажнение и правильное питание кожи.

Уход за кожей летом стоит на трех китах: тщательная очистка, глубокое увлажнение и питание. Кроме того, защита и правильный макияж.
Очистка
• Сухая, шелушащаяся, как и чересчур жирная, кожа летом требует более тщательной очистки. Мягкий пилинг не менее двух раз в неделю – процедура обязательная.
• Кожа летом более чувствительна. Подберите более мягкие, щадящие скрабы или гоммажи, которые не имеют в составе абразивных частиц, не только отшелушивающие и очищающие поры, но хорошо увлажняющие.
• Очищать – не значит бесконечно умываться. Мягкое молочко, гель или мусс для умывания не на щелочной основе – отличная альтернатива хлорированной воде городских трубопроводов, которая сушит и стягивает кожу.
• Кожа, иссушенная в летний зной, с благодарностью примет деликатные «чистильщики» – лосьоны и тоники, не содержащие спирта. Они не только аккуратно очистят от частичек пыли, отмерших клеток и жира, но и доставят нашей многострадальной коже долгожданное удовольствие – освежат и успокоят раздражение, стянут и закроют расширенные поры, сделают ее гладкой и упругой.
Увлажнение

Увлажнять, увлажнять, и еще раз увлажнять – так Коко Шанель, фраза которой стала крылатой, сформулировала одно из главных «летних правил» ухода за кожей. Но и увлажнять кожу следует правильно.
• В связи с сезонными изменениями отложите жирные питательные кремы до лучших времен. В жару, отягощающие кожу, препятствующие ее дыханию и закупоривающие поры, они не пригодятся. Отдайте предпочтение легкому увлажняющему крему, желательно на основе фитоэкстрактов и микроэлементов, крем-гелям или легчайшим флюидам, oil-free эмульсиям (без содержания отягчающих жиров).
• Дневной крем для лица – главные требования: солнцезащитные компоненты и легкая текстура. Перед выходом из дома обязательно нанесите защитный крем, солнцезащитный фактор которого не менее SPF8. Увлажняя и быстро впитываясь, он принесет ощущение свежести и не оставит на лице жирного блеска, предотвратит появление мелких морщинок и преждевременное старение.

• Протирайте лицо кубиками льда из отваров трав (ромашки, лаванды, календулы, мяты) или просто минеральной воды. Подобная «криотерапия» не только приятно освежит и увлажнит, придаст тонус и ощущение свежести многострадальной обезвоженной коже.
• Нельзя пренебрегать зонами крем вокруг глаз. Нанесенный под глаза легкий гель, крем, будет защищать, увлажнять и по возможности охлаждать кожу, наиболее подверженную появлению мелких мимических морщинок и неприятных последствий обезвоживания кожи – «гусиных лапок».
Питание
• Обезвоживание, недостаток питательных веществ отражается на волокнах коллагена, отвечающего за тонус кожи, за ее общее состояние. Когда они уменьшаются в объеме от недостатка влаги, кожа имеет плачевный вид. Иссушенная, постепенно покрывающаяся мелкими морщинками, она просто требует не только ухода внешнего, но и пополнения водного баланса и рационального питания всего организма. Два литра минералки в день, натуральные соки, травяные отвары и зеленый чай – залог молодой и свежей кожи. Что касается питания, летом в наш рацион необходимо внести максимум всевозможных фруктов, ягод, овощей, зелени. Фруктово-овощное меню моментально скажется на состоянии кожи. А вот количество продуктов, содержащих большое количество белка, жиров, холестерина стоит немного уменьшить до наступления холодов, когда организму усвоить их гораздо проще.
• Ночной крем, по умолчанию питательный, необходимо выбирать, поставив акцент на увлажнении и легкой текстуре. Именно ночью активизируются процессы регенерации кожи, ее восстановление и омоложение под действием компонентов крема. Крем с плотной текстурой препятствует работе сальных желез, самоочищению и дыханию кожи.

• Прекрасно питают и утоляют жажду обезвоженной кожи, которая шелушится, краснеет т.н. гидратирующие средства. Содержащие в своей формуле витамины, минералы, ферменты, керамиды и липиды, удерживающие влагу и питающие кожу, они придадут уставшей коже тонус и гладкость. Крема, сыворотки на основе морского коллагена, Аloe vera, хитозана также помогут коже всех типов справится с обезвоживанием и обрести здоровый сияющий вид.
Макияж
• Необходимый минимум косметики летом – не просто необходимость, а уже просто хороший тон. Мало кому нравятся потекший макияж и забитые поры под слоями тонирующих средств, жирной пудры, румян и прочей декоративной косметики, отягощающей кожу.
• Основные требования к летнему макияжу – косметика должна быть легкой и стойкой одновременно. Откажитесь от густого тонального крема в пользу легчайших тонирующих флюидов, рассыпчатой пудры, лучше всего минеральной. .Они не засоряют поры, не препятствуют дыханию кожи.
• Сменим «жирные» средства на «сухие» – этот лозунг касается также теней, румян, блеска.
• Проблему опадающей и растекающейся туши можно решить, используя тушь водостойкую. Легкий блеск для губ летом намного лучше смотрится, чем жирная помада, да и гораздо уместнее.
У природы нет плохой погоды. Даже аномальная жара – не повод быть менее ухоженными и привлекательными!