Увлажнение кожи лица: выбираем крем и используем доступные средства

Увлажнение кожи лица: выбираем крем и используем доступные средстваУ нас почти не бывает осени. На смену палящему солнцу приходит резкое похолодание, и из летних платьиц приходится переоблачаться в теплые свитера и джинсы. Организм тяжело переносит резкие скачки температур, а кожа, не успев отдохнуть от летнего зноя, начинает страдать от батарей центрального отопления и ветра. А там и до мороза не далеко…

Сухость, шелушение, сетка мелких морщин – все сигнализирует о том, что лицо и тело нуждаются в дополнительной влаге. От обезвоживания может страдать не только сухая, но и кожа других типов. Визуально заметными становятся поры, ухудшается эластичность.

Почему кожа теряет влагу
Причины, по которым кожа выглядит обезвоженной, можно разделить на внешние и внутренние составляющие.
К внешним причинам относят неблагоприятное воздействие ультрафиолетового излучения, скачки температур, нахождение в помещениях с работающими кондиционерами и отопительными приборами, смог, пыль, неправильный уход. Зимой кожа пытается согреться, для этого усиливается кровообращение, следовательно, расширяются сосуды, испаряется влага. Летом, потея, дерма также теряет воду.

Внутренние провокаторы сухости кожи – общие заболевания организма, не обязательно кожные, неправильное питание, гормональные изменения во время беременности.
Независимо от причин, проблему обезвоживания необходимо решать комплексно.

Начинать будем изнутри. Внесем небольшие поправки в рацион. Постараемся обогатить его блюдами, которые содержат антиоксиданты: витамины А, С, Е.

Поскольку приближается пора, когда витамины приходится днем с огнем разыскивать, исходим из наиболее доступных и максимально полезных продуктов. Витамин А получим с морковным фрешем, а для его лучшего усвоения добавим в сок немного сливок. Витамин С найдем в квашеной или свежей капусте, цитрусовых. Геркулесовая каша на завтрак пополнит запасы витамина Е. Салат или бутерброд с авокадо позволят получить дневную норму всех необходимых для красоты составляющих и полиненасыщенные жиры в придачу.

Выбираем увлажняющий крем. По принципу действия средства для увлажнения кожи бывают трех видов. Они могут служить источником пополнения запасов влаги, поставлять живительную воду из окружающей среды и работать по ее равномерному распределению и сохранению в дерме.

Для выполнения функции увлажнения крем должен содержать активные компоненты: гиалуроновую кислоту, керамиды, коллаген, эластин, полигликоли, экстракты трав и водорослей. Качественное средство для увлажнения включает также жиросодержащие компоненты, которые создают на коже защитный барьер и препятствуют испарению влаги.

Для сухой кожи лучше выбирать увлажняющую эмульсию. Она не утяжеляет лицо и быстро впитывается. В составе средства должны быть витамины и натуральные масла. После 30 лет ищите крема с витаминами А и С, которые активизируют выработку белков молодости, а ближе к 40 с эластином и коллагеном.

Жирная кожа лучше реагирует на легкие по структуре гели с содержанием экстракта алоэ, феруловой кислоты или аллотонина. Обладательницам такой кожи стоит избегать масел в составе увлажняющих средств и помнить, что увлажнение кремами на водной основе помогает уменьшить жирный блеск. Витамин Е в составе крема для жирной кожи помогает снять воспаления и препятствует возникновению новых прыщей. К выбору средства для комбинированной кожи необходимо подходить с учетом таких же принципов.

Для чувствительной кожи необходимо выбирать крема с пометкой «гипоаллергенно». Для снятия раздражения в их составе могут встречаться экстракты календулы, ромашки или зеленого чая. Функцию активной регенерации выполнит провитамин В5 или пантенол.

Лучшая косметика для нормальной кожи до 30 лет содержит небольшое количество масел, в том числе кокосовое, а к 35 годам обязательно включает в себя коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.
Правильно применяем. Эффект от увлажняющих средств можно получить лишь при их правильном использовании.
Увлажняющий крем рекомендуют наносить на предварительно очищенную влажную кожу два раза в день. Перед применением оптимально воспользоваться термальной водой.

Зимой утренний уход должен быть не позже, чем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы крем успел впитаться в кожу и излишек влаги не кристаллизировался на морозе.

Усиливаем эффект. Для комплексного подхода к увлажнению кожи кремом стоит

Термальная вода

Читайте также: Термальная вода: рекламный трюк или необходимость

добавить нанесение масок не реже двух раз в неделю и курсами два раза в год применять сыворотки. Они содержат активные составляющие в большей концентрации и проникают в глубокие слои кожи.
Регулярное применение термальной воды оказывает восстанавливающее действие на обезвоженную кожу и готовит ее к применению кремов и других средств.

Не забывайте ежедневно пить достаточное количество чистой воды. Большую часть жидкости употребляйте в первой половине дня между приемами пищи небольшими глотками.

Противоречить утверждению, что при условии достаточного увлажнения кожи вполне возможно отсрочить появление первых морщинок, я не стану. Увлажняющий крем занимает свое законное место на моем туалетном столике и в ближайшее время не собирается уступать позицию средствам для борьбы с признаками старения.

(Прочитано 131 раз, 1 сегодня)

Вам будет интересно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *