Великая сушь: особенности ухода за сухими волосами

особенности ухода за сухими волосамиНа первый взгляд, может показаться, что сухие волосы доставляют своей обладательнице меньше неприятностей, чем склонные к жирности. В действительности, ломкие, секущиеся, лишенные блеска, плохо поддающиеся укладке и часто спутывающиеся локоны могут стать настоящей проблемой. Для того чтобы с ней справиться необходимо, в первую очередь, выяснить причины, которые привели к ее возникновению. А после выявления факторов можно попытаться при помощи правильного ухода насытить волосы влагой, сделать их здоровыми и послушными.

Причины сухости волос

Кроме эстетической непривлекательности, которая выражается в потере эластичности и чрезмерной ломкости волос, сухость влечет за собой появление мелкой перхоти и создает неприятное ощущение «стянутости» кожи головы.

Главной причиной чрезмерной сухости волос являются неполадки в работе всего организма. Симптомами заболеваний желудочно-кишечного тракта, легких, почек, анемии являются ломкие волосы. При недостатке витаминов, в первую очередь A и F, локоны тоже страдают от недостатка влаги.

Еще одним фактором, который провоцирует сухость волос, является неправильный уход за ними. Использование при мытье головы горячей воды и шампуней, содержащих вредные компоненты, ежедневная укладка феном и утюжками без защитных стайлинговых средств, окрашивание агрессивными красками, химические завивки – все это негативно отражается на состоянии кожи головы и волос, лишая их влаги.

Не добавляют локонам привлекательности прогулки на морозе без головного убора, впрочем, как и длительное пребывание на солнце в пик его активности без кепки или панамы.

Стимулируем изнутри

Я думаю, как бороться с имеющимися заболеваниями, которые могут провоцировать сухость волос и кожи головы, вы проконсультируетесь у специалиста, а вот меню для красивых волос мы попробуем составить вместе.

Итак, для того, чтобы улучшить состояние сухих локонов необходимо:

  • Доставить строительный материал – белки, которые в достаточном количестве содержатся в мясе, рыбе, бобовых, орехах.
  • Восполнить недостаток витамина A – употреблять в пищу морковь, тыкву, брокколи, свежую листовую зелень, болгарский перец, кисломолочные продукты, печень, желток.
  • Пополнить запасы витамина F – включить в рацион растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное), авокадо, миндаль, овсяные хлопья.
  • Добавить цинк. Найти этот элемент можно в тыквенных семечках, злаках, моллюсках и ракообразных.
  • Сухие волосы, как и кожа, особенно нуждаются в достаточном количестве жидкости изнутри. Поэтому 2 литра чистой воды должны стать ежедневной нормой.

Ухаживаем правильно
Никакие восстанавливающие процедуры не будут эффективны без пересмотра принципов ухода за сухой кожей головы и локонами.

Мыть любые волосы необходимо по мере их загрязнения. Для сухих волос противопоказана горячая вода, ополаскивать их можно даже прохладными отварами трав (мяты, березы, ромашки, крапивы, календулы, зверобоя). В составе шампуня для сухих волос обязательно должны быть кератин, который «запечатывает» чешуйки, не давая волосам пушиться, и протеин, который повышает эластичность локонов и укрепляет их. Не лишними в средстве для мытья будут витамины. Самостоятельно обогатить его можно несколькими каплями масла зародышей пшеницы или касторового.

По возможности, стоит отказаться от сушки феном и укладки утюгами. Краску для волос необходимо подбирать с минимальным количеством агрессивных компонентов в составе.

Лечим снаружи
Сухие волосы нуждаются в питании специальными масками и регулярном массаже кожи головы для активизации кровообращения и нормализации работы сальных желез.
Массажируя корни перед мытьем, можно втирать любые масла, особо полезными будут репейное, льняное, миндальное. Их можно использовать в чистом виде, а лучше обогатить несколькими каплями витамина А. Поскольку у сухих волос концы часто секутся, на них тоже необходимо нанести немного масла и оставить на несколько часов.

сухие волосыДля восстановления сухих волос стоит приготовить питательную маску с алоэ. Для нее понадобится по 1 ст. ложке свежеприготовленного сока алоэ, репейного масла, коньяка, желток и 1 ч. ложка лимонного сока. Маску необходимо нанести на час. Смывать средство с сухих волос лучше без шампуня при помощи отваров трав.

Если с проблемой чрезмерной сухости не удается справиться самостоятельно народными методами, беспокоит сильный зуд и перхоть, стоит посетить трихолога. Возможно, для лечения придется использовать лечебную косметику.

(Прочитано 10 раз, 1 сегодня)

Вам будет интересно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *