Второй подбородок. Эффективный домашний способ

Упражнения от второго подбородкаКогда заходит речь о врагах женской красоты прежде всего на ум приходит целлюлит. Он оправдано занимает первое место в этом рейтинге. Но если есть первое место, значит есть и второе. Так что же на втором? А на втором, по крайней мере на мой взгляд, неспешно колыхаясь уютно расположился второй подбородок. Многие могут мне возразить, что он появляется только с возрастом. Однако, лично мне встречались вполне молодые женщины, часто даже без признаков лишнего веса, но с этим «украшением «. Мне стало интересно, а в чем же причина появления второго подбородка? Интерес я проявила исключительно обывательский, так что заумных медицинских терминов от меня не ждите. Кроме того, мне захотелось узнать, а можно ли бороться с этим явлением.

Итак, причин появления второго подбородка может быть несколько. Конечно, прежде всего это возраст, его никто со счетов не сбрасывает. С возрастом ослабевают мышцы, растягивается и теряет упругость кожа, «плывет» овал лица. Законы гравитации никто не отменял!
Причем при этом не обязательно иметь ненужные килограммы. С возрастом второй подбородок может «украсить» и вполне стройных женщин. Кстати, первые возрастные изменения ждут дам уже в 35-40 лет. Так что здесь важно не пропустить этот момент и вовремя приняться за профилактику.

Лишний вес естественно также вносит свою лепту. Если женщина им страдает, то он распределяется по всему телу, лицо и шея — не исключение. Но тут надо помнить одно из главных правил худеющих — резко сбрасывать вес категорически нельзя! Объясняется это просто — кожа не успевает за вашими успехами по борьбе с лишним весом и банально отвисает! Вот вам и второй подбородок.

Может он появится и от неправильных действий. Так, если женщина любит сутулиться или держать голову опущенной, ее шансы заполучить второй подбородок резко возрастают.

Отдельная группа факторов, способствующих появлению второго подбородка, — некоторые заболевания, например эндокринной системы, наследственность, а также особенности строения тела.

Это, пожалуй, основные причины, влияющие на возникновение второго врага женской красоты. Но что же делать? Можно ли с ними как-то бороться? Конечно, ответ да! В случае с генетикой это, конечно, сложновато, но тоже небесперспективно — если вы знаете о своей склонности к его появлению, то работу надо начинать как можно раньше. Если же причина возникновения лишних складок на шее — заболевания, то добро пожаловать ко врачу.

Конечно, в арсенале косметологов есть много методов борьбы с этим сомнительным украшением — массажи, мезотерапия, лифтинг, и многое другое. Однако помочь себе можно и в домашних условиях. Очень эффективен самомассаж. Для его выполнения необходимо нанести на проблемную зону массажное масло или крем. Затем поглаживающими движениями помассировать по направлению от подбородка к затылку. Постучать по подбородку подушечками пальцев, размять его, пощипать. Закончить процедуру поглаживающими движениями.

Есть также и специальные упражнения, только нужно не лениться и выполнять их регулярно. Хорошо тренирует мышцы шеи произнесение звуков «у», «и». Произносить их нужно громко, с усилием.

Затем попытайтесь языком достать до кончика носа, вы сразу почувствуете как напрягаются мышцы. Растяните шею, представьте, что вас за затылок что-то тянет вверх. Повертите головой, посмотрите направо, налево, затем постарайтесь достать ухом до плеча. Упражнения очень эффективны и результат обязательно будет!

Кроме того, рекомендуется делать и косметические маски. Вот несколько, которые лично мне очень понравились. Для борьбы со вторым подбородком необходимо активизировать метаболизм в коже и выработку коллагена. Помогает в этом варенная картошка. Нужно растолочь несколько картофелин, затем смешать с молоком, по желанию можно добавить ложку меда. Полученную массу нанести на кожу подбородка и шеи и оставить минут на 20. Затем смыть теплой водой и нанести подходящий крем.

Ванна с молоком и медом

Читайте также: Молочная косметика: природная лаборатория здоровья

Маска из жирного творога, с добавлением сметаны и оливкового масла поможет подтянуть уставшую, обезвоженную кожу. Маска идеальна для женщин в возрасте «слегка за 30» и старше.

Хорошее средство — компресс из рассола кислой капусты. Марлю, сложенную в несколько слоев, смочить в рассоле и приложить к подбородку минут на 15. Если пройти курс из 10-12 процедур, результат не заставит себя ждать.

Правильная диета, массаж, маски, упражнения, специальные косметические средства — все это работает в комплексе. Главное не лениться. Но есть и еще несколько рекомендаций, которые подойдут без исключения всем женщинам, не желающим заполучить второй подбородок. Во-первых, берегите осанку, не сутультесь! Так вы будете еще привлекательнее и сбережете свою шею. Во-вторых, старайтесь не спать на высоких подушках. В-третьих, не допускайте резких колебания веса. И, да минует вас второй подбородок!

(Прочитано 35 раз, 1 сегодня)

Вам будет интересно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *