Антиоксиданты: где искать спасателей молодости
В рекламе кремов и других средств по уходу за кожей часто можно встретить фразы «содержит антиоксиданты», «защищает от свободных радикалов». Несмотря на то, что на моем туалетном столике не одна и не две баночки с косметикой для лица и тела, до недавнего времени я не до конца понимала, что эти фразы означают.
«Анти» — значит против, «окси» — кислород. Кислород, по моей ошибочной, как оказалось, точке зрения во всех проявлениях должен быть полезен для кожи. Почему тогда «против» него? Как оказалось, этот элемент периодической системы негативно влияет на состояние кожи. Под воздействием кислорода кирпичики клеток теряют одну из своих составляющих, и появляются так называемые свободные радикалы. А последние влекут за собой ухудшение внешнего вида и преждевременное старение кожи.
Антиоксиданты обладают уникальным свойством отдавать нуждающейся клетке недостающий кирпичик-электрон и таким образом помогают сохранить сияющий внешний вид.
Какие бывают антиоксиданты
Наш организм получает антиоксиданты двумя путями: самостоятельно синтезирует одни и получает с пищей другие. Каждый антиоксидант помогает справиться с определенными недостатками кожи: увлажняет, защищает от ультрафиолета, восстанавливает целостность кожного покрова, синтезирует коллаген.
Антиоксиданты довольно нежные вещества. Курение, злоупотребление солнцем, неблагоприятные условия окружающей среды, болезни и биологический возраст способствуют их разрушению.
Для получения максимального эффекта от применения кремов с антиоксидантами лучше выбирать средства, в которых они содержатся в комплексе. В этом случае они усиливают свойства друг друга и действуют дольше.
Антиоксиданты в составе косметических средств
Антиоксиданты работают не только над улучшением состояния кожи, но и способствуют сохранению качества косметических средств. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся в их составе антиоксиданты.
Витамин С или аскорбиновая кислота – антиоксидант, который быстро разрушается в составе косметических средств. Он помогает противостоять ультрафиолету, участвует в синтезе коллагена. Для больше эффекта витамин С дополняют витамином Е и селеном. В комплексе эти антиоксиданты стимулируют кожу к восстановлению, увлажняют и омолаживают ее.
Каротиноиды (ретинол, бета-каротин, ликопин) способствуют восстановлению водного баланса кожи, создают барьер ультрафиолету, устраняют мелкие повреждения кожи.
Витамин А – каротиноид, который входит в состав недорогих косметических композиций. Этот антиоксидант характеризуется способностью мгновенно омолаживать кожу за счет синтеза коллагена. Однако не подходит для использования на чувствительной коже.
Коэнзим Q10 самый популярный антиоксидант, который применяется в средствах для борьбы со старением. До определенного возраста синтезируется организмом человека. Противостоит разрушению коллагена, помогает устранить мелкие морщины.
Природные антиоксиданты
Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, насколько эффективно применение антиоксидантов в составе косметических средств. Некоторые специалисты считают, что большинство антиоксидантов из-за своих размеров не могут проникнуть в глубокие слои кожи. Это под силу только веществам, которые входят в состав нанокосметики.
Однако важность антиоксидантов для организма в целом не оспаривает никто. Тем более что природа создала коктейли этих веществ по лучшим рецептам в таких сочетаниях и пропорциях, которые позволяют получить максимум пользы от каждого составляющего.
Употребляя в пищу злаковые и растительные масла мы обогащаем организм витамином Е, свежие овощи и фрукты, травы пополняют запасы аскорбиновой кислоты, морковь, красный виноград, абрикос, облепиха насыщают каротиноидами. Зеленый чай – настоящая кладовая антиоксидантов. Его экстракт помогает защититься от ультрафиолета, успокаивает раздраженную и поврежденную кожу, препятствует развитию доброкачественных опухолей.
Таким образом, оптимально сочетать использование косметических средств с антиоксидантами и прием в пищу продуктов, которые обогащены этими веществами. Это будет единственно верным и наиболее эффективным способом сохранения красоты и молодости.
