Баночный антицеллюлитный массаж
Данная методика включает в себя курс, состоящий из 10-20 процедур, с обязательным водным режимом и щадящей диетой. Это способствует выведению шлаков из организма, нормализует работу лимфатической системы, и как следствие, вы не только худеете, избавляясь от лишних сантиметров, но и улучшаете свое здоровье.
Основная причина целлюлита — застой лимфы за счет увеличения в объеме жировых клеток. Образуя своеобразные сгустки, они препятствуют нормальной циркуляции крови и лимфы, выведению вредных продуктов распада. Действие массажа заключается в следующем: под куполом банки во время ее присасывания к телу создается отрицательное давление, за счет этого кожа очищается от ороговевшего слоя, улучшается кровоснабжение данного участка, осуществляется лимфодренаж, улучшается газообмен в клетках и тканях. Температура массируемого участка тела увеличивается, за счет чего все процессы протекают гораздо быстрее.
Перед процедурой массажа необходимо, чтобы массируемый участок тела был очищен при помощи лосьона. Далее, на поверхность кожи наносится антицеллюлитное масло, либо какой-либо другой крем. Необходимо учитывать ряд нюансов при выполнении процедуры:
— Интенсивность »присасывания» должна быть строго индивидуальной, так как у каждого из нас разный болевой порог.
— Крем или масло, используемое для массажа, должны быть достаточно жирными, чтобы обеспечивать хорошее скольжение.
— Все движения должны иметь направление от периферии к центру, чтобы обеспечить лимфодренаж.
— При лабильной методике банка не должна оставаться на одном месте дольше пяти секунд, ведь на нем может образоваться гематома.
— Массаж нельзя проводить при варикозном расширении вен при заболеваниях с нарушением целостности кожи.
Область массажа при целлюлите: передняя поверхность бедер, ягодицы, задняя поверхность бедер, живот.
Методика массажа: на предварительно смазанную кремом область присасывают силиконовую банку, круговыми движениями постепенно перемещаем банку от нижележащей области к центру. Длительность массажа на одном участке от 10 до 15 минут.
При массаже живота все движения осуществляют по часовой стрелке, при этом избегаем массировать область паха. После процедуры кожу смазывают питательным кремом.
Перерыв между процедурами — один день.
Неоспоримый эстетический эффект данной процедуры очевиден: кожа становится гладкой и эластичной, упругой и подтянутой, исчезают неровности кожи, замедляются процессы старения.
