Яндекс.Метрика

Бочка Либиха: анализируй и совершенствуйся

Принцип бочки Либиха
Если на полпути к мечте ты вдруг понимаешь, что топчешься на месте, знай: это сигнал. Это значит, что пора пойти другим путем, или хотя бы переобуться. А чтобы узнать, в каком направлении двигаться дальше, просто нарисуй бочку. Проверено: помогает.

Не дай утечь своим ресурсам

Бочка Либиха – одна из техник управления своими внутренними ресурсами. Для того, чтобы чем-то управлять, нужно хорошо знать, с чем имеешь дело. И тут на помощь приходит принцип бочки. Он актуален в ситуациях, когда как-будто что-то тормозит развитие, когда ты видишь, что кто-то может, а ты почему-то нет. Ответить на вопрос «почему», понять в чем причина загвоздки, куда без следа и без отдачи уходят наши старания и достижения, значит взять ситуацию под контроль, перестать действовать впустую и начать добиваться желаемых результатов. Такую возможность подарил нам химик-агроном из 19 века по фамилии Либих.

Правда, этот мудрый немец скорее всего не догадывался, что его теория повышения урожайности культурных растений будет полезна людям для повышения собственной результативности. Но ведь человек это часть природы. И кто-то такой же умный как Либих удачно спроецировал агрохимический опыт на психологию и физиологию человека. Попробуем разобраться, что общего в утечке ресурсов растения и человека и как решить эту проблему с помощью бочки.

А кто вообще этот Либих?

Немецкий профессор Юстус фон Либих в 19 веке сделал немало полезных открытий – доктором наук этот гений стал уже в 21 год. Это он придумал бульонный кубик. Деление продуктов на белки, жиры и углеводы — тоже его заслуга. Основное поле деятельности Либиха – химия и биология. Отличившись еще в школе своими взрывоопасными опытами, он оставил вполне мирный след в истории изучением влияния минеральных удобрений на рост растений и их урожайность (в позапрошлом веке подкормка растений произвела фурор). И, основываясь на этом, открыл главное в своей жизни: закон минимума, который назвали его именем.

Бочка Либиха в растениеводствеСмысл закона Либиха в том, что самым значимым для любого живого организма является тот фактор, который сильнее всего отклоняется от нормы. То есть, если в нужном для жизни соотношении полезных веществ произошел какой-то перекос – организм будет страдать. Если, например, в почве снижено содержание азота, то никакими другими веществами, даже если их в избытке, его уже не заменить: овощ на такой грядке будет чахнуть. И это касается не только растений. Наверное, сам Либих удивился бы, если б узнал, как его учение спроецировали на человека.

Лучшим наглядным пособием для этого оказалась деревянная бочка. Эта емкость сбита из дощечек. В идеале все дощечки одинаковой высоты, тогда содержимое остается внутри, даже если наполнить бочку до краев. А если один или несколько элементов короче, все остальные не смогут удержать жидкость внутри. Если каждую дощечку принять за составляющую состояния организма, то получится, что идеального баланса можно достичь только при соблюдении всех условий до единого.

Бочка красоты и здоровья

В каких же ситуациях мы должны понять, что составляющие нашей персональной бочки нуждаются в корректировке длины? Организм намекает об этом, когда, несмотря на все старания, мы не можем достичь какой-то цели. Например, похудеть или набрать массу, довести до совершенства кожу или волосы и так далее. Кто из нас не сталкивался со ступором, когда все вроде бы шло хорошо, и цель была уже близка? И что самое обидное, кто-то из подруг и знакомых почему-то сумел тебя обскакать на этом пути.

Похудение, как ни крути, самый наглядный пример. Обычная ситуация, когда на определенной отметке вес замирает, хотя ты делаешь все по проверенному сценарию. Это означает, что программе необходим аудит. Нужно найти тот элемент, который не дотягивает до требуемого уровня.

Это может быть недостаток физической активности, при котором даже диета оказывается малоэффективной или нехватка какого-то микроэлемента в организме. Может быть это задержка жидкости, из-за которой стрелка на весах движется в нежелательную сторону или неправильно подобранный комплекс упражнений, а возможно, стресс или гормональный сбой, который нуждается в срочной коррекции. В таком случае необходимо определить то самое слабое звено и искоренить причину всех несчастий.

девушка на бочкеТо же касается и других проблем, связанных с состоянием организма. Будь то косметический уход за собой или лечение хронического заболевания, когда вместо выявления всех возможных его причин мы ограничиваемся лишь устранением самых очевидных симптомов.

Как же понять, какую именно дощечку нужно приподнять до уровня остальных, если речь идет о сбое в программах здоровья и красоты? Здесь не обойтись без тщательного анализа. Придется продумать все потенциальные составляющие будущего успеха, на какой стадии находится каждая из них, все ли из возможного вы предпринимаете и достаточно ли вкладываете сил и средств. Для объективности лучше, конечно, подключить специалиста в этом вопросе или хотя бы человека, которому можно доверять. Вы поймете, как важен разносторонний подход. Ведь главное — не зацикливаться на единственно возможном варианте, чтобы увидеть всю картину. Пробуйте идти новыми путями и наблюдайте за ощущениями и изменениями в себе. Только методами проб и анализа чаще всего можно определить ту самую брешь, через которую вытекает наше благополучие, моральное и физическое здоровье, уверенность в себе.

Результатом такой работы каждый раз будет выход на новый уровень. Раскрытие в себе новых резервов и способностей. Но в стремлении нарастить недостающую высоту определенных планок надо сохранять уровень того, что уже достигнуто. Только тогда вы будете двигаться дальше.

Логика Закона Либиха выходит далеко за пределы темы красоты и здоровья. Она применима к решению любых проблем, в которых главный тормоз находится внутри нас. Карьера, отношения, саморазвитие и многие другие сферы жизни откроют новые горизонты при правильном подходе к анализу своих возможностей.

(Visited 62 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *