Рубрика: Здоровый образ жизни

анорексия и булемия 7 комментариев

Анорексия и булемия. Как не дойти до точки

В нынешней популярности моделей «плюс сайз» однозначно есть большая заслуга тех, кто в стремлении к идеальной стройности вышел за пределы здравого смысла. Сколько искалеченных, а то и потерянных жизней на счету анорексии, в мировом...

бодипозитив 14 комментариев

Боди-позитив. Работать над собой нельзя опускаться

Приняв как данность, что до модельных параметров ей расти и расти, а точнее худеть и худеть, моя подруга Кристина решила упростить себе жизнь и объявила всем нам о своём новом жизненном кредо. Боди-позитив теперь...

подснежник 2 комментария

Весной худеть проще…

Весна – уж тает снег, бегут ручьи…и женщин начинают посещать тревожные мысли, и конечно, о собственной красоте, то есть об улучшении фигуры. Почему именно весной многие представительницы прекрасного пола предпочитают сбрасывать вес, и при...

Избавится от сахарной зависимости 2 комментария

Сладкий плен. Почему от сахара возникает зависимость и что с этим делать

Белый яд, сладкая смерть – каким только эпитетами не награждают сахар. Но как часто рука сама тянется к чему-нибудь сладкому! Когда я была маленькой, то постоянно таскала сахар из сахарницы. Мне он очень нравился,...

Постельное белье из сатина 4 комментария

На каком постельном белье сновидения будут действительно приятными

Как это ни прискорбно, но треть жизни мы спим. Иногда становится даже обидно – столько всего полезного можно было бы сделать за это время! Но тут я сразу вспоминаю, что крепкий сон – залог...

Хвойный веник Один комментарий

Сибирская баня — фитонциды на службе красоты и здоровья

Я – большая поклонница банных процедур. Это не только приятно, но и полезно! Когда веничком да по распаренной коже… Ни один целлюлит не устоит и быстренько покинет насиженные места. Причем я люблю как русскую,...

Баня-фитобочка Один комментарий

Фитобочка — баня в собственной квартире

Пользу для организма всевозможных водно-паровых процедур – бань, саун, хаммамов – признают даже представители традиционной медицины. Что и говорить – паром и суставы лечат, и токсины изгоняют, и кожу подтягивают. Несколько раз в неделю...

девушка в парной Комментариев нет

Банный веник поможет стать моложе и красивее

Русская баня! Как много она значила для наших предков! Именно в ней изгоняли бесов из одержимых, именно в ней молодые девушки привораживали понравившихся молодых людей, именно в ней лечили разные болезни. Сегодня русская баня...

психологический настрой для похудения Комментариев нет

Хотите похудеть? Внушите себе это! Немного о психологическом настрое

«Я самая обаятельная и привлекательная. Я жутко нравлюсь мужчинам. Они просто без ума от меня!» Помните, как героиня Ирины Муравьевой убеждала себя в этом? И ведь сработало! Так или иначе, но из серой мышки...

Тайский массаж Комментариев нет

Подарок, о котором стоит помечтать: СПА к 8 марта

Я люблю сюрпризы. Мне кажется, что подарки «по заказу» лишены тепла и не радуют так, как при получении одариваемым презента, о котором он мечтал, полностью не осознавая своего желания. А еще мне ужасно нравятся...

Кадр из фильма "С легким паром" Комментариев нет

С легким паром или мой предновогодний ритуал

Каждый год 31 декабря… Да, да и я туда же. Есть в моей жизни такое удовольствие – периодически баловать себя банными процедурами. А уж накануне Нового года попариться – обязательный ритуал. Конечно, перед праздником...

здоровое питание Комментариев нет

Система «Минус 60» — худеем правильно и постепенно

Изменить мое мнение по поводу вреда низкокалорийной диеты для здоровья и ее малой эффективности довольно сложно. Я глубоко убеждена, что добиться стройности и сохранить ее можно лишь придерживаясь принципов правильного питания и не забывая...