Что такое испанский массаж лица. Как он помогает разгладить морщинки и восстановить кожу

Массаж – отличное средство для поддержания стройности и красоты. А еще массаж считается очень сильным оружием в битве за молодость. Речь идет в частности о массаже лица. Много хороших отзывов об испанской технике. Этой методике уже более ста лет и появилась она, как нетрудно догадаться, именно в Испании благодаря одному мануальному терапевту. Он вдруг понял, что если воздействовать на тело через межклеточную жидкость, то можно достигнуть невероятных результатов. Кроем того, испанец позаимствовал некоторые буддистские практики, так что, если верить адептам этого массажа, то результатом будет еще и активизация энергетических каналов.
По сути, испанский массаж — это лимфодренаж, соединенный с воздействием на лицевые мышцы, с их расслаблением. Ведь, как известно, те же отеки образуются из-за того, что затруднен отток лифы, а морщинки возникают из-за перенапряжения лицевых мышц.

Итак, какие же проблемы мы может решить с помощью испанского массажа? Во-первых, мягкое воздействие на ткани и лицевые мышцы позволяет снять отеки, а также повысить эластичность кожи и убрать мелкие морщинки. Кроме того, подтягивается второй подбородок, а овал лица становится более четким. Ну и нависающее веко также можно подкорректировать. Благодаря улучшению кровообращения ткани насыщаются кислородом. Работает эта омолаживающая техника и в зоне шеи и декольте. Так что испанский массаж обладает комбинированным эффектом. С одной стороны разгоняет кровь, а с другой – скульптурирует лицо.

Как начинается классический массаж? С разогрева, конечно. Массажист активно растирает массируемую зону до покраснения. Испанский массаж начинается с релакса. Поэтому очень важно максимально расслабиться, может быть принять горячую ванну, если вы делаете процедуру в домашних условиях, ну или пройти какую-нибудь спа-процедуру – если вы отправились в салон. Затем мастер массирует кожу. Тут стоит оговориться, что есть несколько методик проведения испанского массажа – движения могут различаться. Создатель методики не рекомендует использовать более двух техник одновременно, иначе это может плохо повлиять на результативность.

Обычно процедуру начинают от зоны декольте и постепенно доходят до лба. Движения мягкие и захватывающие (в прямом смысле этого слова – кожу нужно захватывать пальцами). Шея массируются щипками, как, впрочем, и подбородок. Далее зона губ и носа, затем – щеки, глаза, брови и лоб. В принципе если вы решите сделать такой массаж самостоятельно, то вам лучше подобрать в сети обучающее видео, так как очень сложно на словах объяснить, как правильно делать массажные движения.

Испанский массаж несложен в исполнении, его вполне можно освоить и самостоятельно. Рекомендован он как 20-летним девушкам, так и девушкам за 40 (ну а кто же мы даже после сорока?). При массаже кроме техники очень важна и атмосфера – включите мягкую музыку, зажгите благовония и свечи. Кожа должна быть очищена. При массаже используется масло.

Кстати, массаж этот абсолютно безболезнен. Что касается эффективности, то судя по отзывам результат действительно виден, особенно если проводить процедуру регулярно. Делать массаж рекомендуется раз в три дня, курс состоит из 12 сеансов. Затем необходимо сделать перерыв. Перерыв нужен для того чтобы кожа немного отдохнула. Иначе она просто может привыкнуть и результата уже не будет. Если хотите пойти дальше в битве за красоту, то обратите внимание, что испанский массаж применим не только к лицу, но и ко всему телу. Просто техника будет несколько отличаться.

Теперь о противопоказаниях. Плюсы испанского массажа в том, что он не повредит даже беременным. Но массаж не стоит делать при кожных заболеваниях (если у вас на лице есть родинки, то будьте очень осторожны!).

Лично я – сторонница любого массажа. Если это и не принесет видимых результатов, то в любом случае будет приятно. Рекомендую ли я эту процедуру? Да! Причем если речь идет о лице, то все можно сделать и самостоятельно. В крайнем случае, попросить о помощи подругу. Кстати, можно сэкономить деньги — в салонах массажи вообще редко стоят дешево. Главное – изучить технику. Ну а в этом поможет интернет и многочисленные обучающие ролики.