Если обгорели на солнце — идите к холодильнику

Защита кожи от УФ – самая важная задача в летний период. К сожалению, мы часто пренебрегаем этой обязанностью, что ведет к образованию солнечных ожогов. Сильная боль, покраснение, повышение температуры – лишь малая часть симптомов чрезмерного пребывания на солнце. Как помочь нашей коже после неудачного загара и какие средства точно найдутся в каждом доме.

Симптомы солнечного ожога

Солнечный ожог сопровождается воспалением верхних слоев кожи. Выделяют 4 степени повреждения эпидермиса:

1. 1 — выглядит как покраснение кожи. Симптомы усиливаются в течение первых 12-24 часов, а затем медленно затухают. Полное восстановление занимает 3-7 дней. К основным признакам относят: покраснение; незначительный болевой синдром; общее недомогание.
2. 2 — помимо покраснения на коже образуются небольшие волдыри. К перечисленным ранее симптомам добавляется головная боль, озноб, повышение температуры.
3. 3 и 4 – встречаются крайне редко. Создают прямую угрозу для жизни человека. Требуют немедленной госпитализации и медицинской помощи.

При наличии ожогов первой степени помочь организму можно в домашних условиях. Для этой цели используйте аптечные препараты или средства, которые точно есть у каждого в холодильнике.

Обезболивающие

Если ожог сопровождается выраженным болевым синдромом, прежде чем наносить на кожу какие-либо средства, необходимо принять обезболивающие или жаропонижающие препараты. Это могут быть сиропы, таблетки или мази.

Важно! Выбором и назначением лекарственных препаратов, а также определением оптимальной дозировки должен заниматься исключительно доктор.

Пантенол

Очень хорошо от солнечных ожогов зарекомендовал себя Пантенол. При выраженном покраснении и болезненности лучше всего использовать препарат в форме спрея. Его наносят на поврежденные участки 4-5 раз в сутки.

Если спрея нет, используйте крем или мазь. Аккуратно нанесите средства тонким слоем на кожу и дайте впитаться. Используйте Пантенол ежедневно, до наступления полного выздоровления или существенного облегчения симптомов.

Домашние средства

Домашние средства не могут конкурировать с аптечной продукцией, тем не менее, они способны принести существенное облегчение и снять выраженность симптомов.

Огурцы

Этот доступный и недорогой продукт отлично борется с гиперемией, отечностью, помогает снять боль. Для приготовления средства от ожогов потребуется один большой огурец. Овощ необходимо пропустить через мясорубку или натереть на терке. Готовую кашицу следует распределить по месту ожога и оставить на 20-30 минут. Чтобы сок не стекал, поверх укладывают марлевую повязку. Наносить компресс можно 3-4 раза в день.

Кефир и сметана

Самые популярные продукты от солнечных ожогов. Кефир и сметану достают из холодильника и наносят на предварительно очищенную кожу. Молочная кислота, входящая в состав продуктов, оказывает выраженный увлажняющий эффект, способствует устранению чувства стянутости и болезненности. Компресс из кисломолочных продуктов удерживают 40-60 минут. После этого кожу споласкивают и наносят специальный крем. Повторять процедуру можно несколько раз в день.

Картофель

Свежий картофель необходимо натереть на терке, а полученную кашицу распределить по коже в месте поражения. Держать компресс можно очень долго. Самое главное – менять картофель, как только предыдущий компресс нагреется. Оптимальное время процедуры – 40-60 минут.

Алоэ

Сок алоэ обладает выраженным противовоспалительным и регенерирующим эффектом. В его состав входят ценные микроэлементы, витамины и обеззараживающие вещества. Лист алоэ необходимо убрать в холодильник на 2-3 часа. Если нет времени, можно готовить компресс сразу.

Измельчите лис и распределите по поврежденной поверхности. Оставьте на 30-40 минут. После этого смойте прохладной водой. Повторяйте процедуру утром и вечером до полного выздоровления.

Совет! Если у вас нет алоэ, купить гель на его основе. Отдавайте предпочтение проверенным брендам и средствам с хорошим составом. Храните препарат в холодильнике. В случае обгорания на солнце у вас под рукой всегда будет эффективное средство.

Содовый раствор

Помочь при ожогах может обычная пищевая сода. 2 столовые ложки средства разводят в 150 мл прохладной воды и тщательно перемешивают. В готовый раствор отпускают марлю или бинт, который затем наносят на ожог. Компресс удерживают 15-20 минут, затем остатки соды смывают водой.

Ванна с содой

Если повреждения кожи незначительные, можно приготовить содовую ванну. Для этого используют воду с температурой не выше 37 градусов. На целую ванну требуется 200 грамм соды. Лежать в содовой ванне можно 15-20 минут. Повторять процедуру можно до 3 раз в сутки. Кстати, содовые ванны используют и для похудения.

При грамотном подходе солнечный ожог начинает заживать через 3-5 дней. Полное восстановление может занимать до 7-14 дней. Все зависит от типа кожи человека и масштаба повреждения. Находясь на солнце, не забывайте использовать специальные крема и другие защитные средства, а также сократите время пребывания под палящим солнцем. В случае ухудшения состояния немедленно обратитесь к врачу.