Фитобочка — баня в собственной квартире
Пользу для организма всевозможных водно-паровых процедур – бань, саун, хаммамов – признают даже представители традиционной медицины. Что и говорить – паром и суставы лечат, и токсины изгоняют, и кожу подтягивают. Несколько раз в неделю в баню не находишься, поэтому сегодня все популярней становятся фитобочки — они есть практически в каждом СПА-салоне. Правда эти агрегаты настолько пользуются успехом, что их уже выпускают и для домашнего использования. Так что теперь пройти эту приятную и полезную процедуру дома – совсем не проблема!
Как работает баня-бочка
По своей сути, фитобочка – это мини-баня, только эффект от нее еще усиливается за счет использования целебных травяных составов и эфирных масел. Хотя, конечно, и в бане используются настои и масла, но за счет малого объема фитобочки в ней, по сравнению с баней или сауной, выше концентрация полезных веществ. Существуют самые разные настои – расслабляющие, противоцеллюлитные, противопростудные. Все зависит от ваших целей.
А еще фитобочка делается из кедра, древесина которого богата природными фитонцидами и обладает антимикробным эффектом. Это тоже одно из преимуществ фитобочки.
Выглядит это чудо для тех, кто привык к саунам или баням непривычно. Это самая настоящая бочка, внутри которой предусмотрена скамеечка и подлокотники. В бочке стандартной конструкции парятся в гордом одиночестве сидя. Снаружи остается только голова. Это – плюс для тех, кто плохо переносит жару и духоту, а также для тех, кто имеет проблемы с сосудами головного мозга. Во время процедуры вы сможете дышать свежим воздухом.В бочку вмонтирован парогенератор, в специальный отсек которого заливаются целебные травяные настои и эфирные масла. Пар в этих отсеках обогащается полезными веществами, а затем поступает в фитобочку и лечит нас. Кстати, температура в фитобочке – 50-60 градусов. Это – чуть ниже, чем в бане, где воздух разогревается в среднем до 70 градусов, и значительно ниже, чем в финской сауне, где могут быть все 100 градусов, а то и более.
Как я уже говорила, принцип действия фитобочки практически такой же, как и бани. Влажный пар заставляет раскрыться поры кожи и способствует выводу всяких ненужных веществ. Кожа очищается, целлюлит становится менее заметным, нормализуются обменные процессы. Но дело не только в косметическом эффекте. Как известно, в банях всегда лечили суставы, больной позвоночник, простудные заболевания, и много чего еще. Да и после парилки организм взбадривается, получает заряд энергии – проверено на себе! Только не забывайте и про противопоказания – проблемы с сердцем, онкология, высокая температура.
Немного о самой процедуре
Париться в бочке долго не нужно – хватит 10-15 минут. После – можно принять душ (только без всяких гелей и мыла), завернуться в простыню, пить травяной чай и отдыхать.
Конечно, приятно разместить такой агрегат у себя дома – для того чтобы попариться не придется далеко ходить. Кроме того, фитобочка достаточно компактна – для ее размещения потребуется примерно один квадратный метр площади. Высота ее в среднем 130 см, диаметр – 80 см. Хотите в ванную поставьте, хотите – на кухню, да хоть в кладовку! А еще она прекрасно вписывается в интерьер – дерево подойдет к любой обстановке.
Все хорошо, но цена на этот агрегат начинается примерно с 25 тысяч рублей за самую простую модель. А в среднем она обойдется тысяч в сорок. Ну а если вы захотите изысков – например квадратную фитобочку или фитобочку на двоих, а может даже и горизонтальную, то придется раскошелиться. Так что решайте сами – если вы точно уверены, что она не будет пылиться в уголке и ждать своего часа, то может быть действительно лучше обзавестись своей. Если же вы ходите в баню раз в году (например, под Новый год с друзьями), то такие траты будут явно необоснованны.Кстати, лично для меня есть еще один важный момент, из-за которого я предпочитаю именно поход в баню. Только в бане вас как следует отходят ароматным веником! А веник – это и массаж, и целебная сила листьев! И в этом смысле фитобочка конечно же проигрывает!
Справедливости ради замечу, что, судя по отзывам, фитобочкой довольны практически все, кто ее попробовал. Дамы действительно отмечали потерю веса – в среднем по 800 граммов за сеанс. Конечно, это выходит лишняя вода, но, во-первых, это очень актуально для тех, кто подвержен отекам, а во-вторых, если париться регулярно, то в любом случае расстанешься с ненужным объемом, и лично для меня неважно, за счет чего это произойдет. А покупать свою фитобочку или ходить на процедуры в ближайший СПА-салон – каждый выбирает сам.
наверное классно иметь такую у себя дома, много места не занимает, наверное и себе в скором времени поставлю, а вообще баня это очень полезно для организма я это еще от бабушки знаю) у бабули раньше в деревне настоящая русская баня была из бревен)