сухая кожа в жаркие дни
Хуже быть не может, считают обладательницы жирной кожи и готовы обменяться своими проблемами с теми, у кого кожа сухая. Лучше купить лишний тюбик увлажняющего крема, чем постоянно припудривать этот мерзкий жирный блеск. Однако те, чья кожа – и не только лица, но и тела – склонна к сухости, хорошо знакомы с неприятным ощущением стянутости вместе с сопутствующими ему шелушениями, воспалениями и ранними морщинами. Моей подруге эта проблема портила каждый отпуск летом, пока она всерьёз не озаботилась дополнительным уходом. И если вы тоже боитесь к концу лета превратиться из свежего персика в сморщенный урюк, следуйте её примеру. Итак, речь о том, как в знойные дни сохранить свои кожные покровы эластичными и нежными.

В норме кожа сама создает себе защитную плёнку с помощью сальных и потовых желез. Природа ведь не зря изобрела этот механизм: такая невидимая плёнка придает дерме эластичность и защищает её от вредных внешних воздействий. При недостаточной естественной защите кожа становится уязвимой, обезвоженной, склонной к воспалительным явлениям и морщинам.

уход за сухой кожей летомСухая кожа, считают косметологи, бывает двух типов. Если она чувствительная, склонная к зуду, но при этом с нормальным тонусом – систематический уход даст ей возможность долго выглядеть достойно. Если же в придачу к сухости снижен тонус, появились глубокие морщины – необходимы более радикальные методы. Но сейчас разговор не о них, а о том, как максимально отсрочить такое состояние. В летний период это особенно актуально.

Есть масса внутренних причин в организме, которые вызывают сухость кожных покровов: гормональные сбои, диеты и авитаминозы, курение, злоупотребление кофе или алкоголем и другие. Выяснять их – дело специалистов. Наша задача – не дать себе засохнуть под палящим летним солнцем, особенно если к нему присоединяется ветер, а также морская вода и песок. Ведь сухая кожа более чувствительна к солнцу и загрязнениям, чем остальные типы.

уход за сухой кожей в жаруТолько крайняя нужда может заставить мою подругу в разгар знойного дня выйти из тени в промежуток с 12 до 16 часов. Эта общая рекомендация для всех имеет особое значение для персон с чувствительной кожей, в которой итак уже есть недостаток влаги. Непременным атрибутом сумки в любое время суток должна быть бутылочка с водой. Хотите гладкую кожу – пейте много чистой воды, это железное правило косметологии. Кофе, крепкий чёрный чай с сахаром и алкогольные (включая слабоалкогольные) напитки – не в счёт. Это всё не просто не вода, но ещё и диуретики, которые активно выводят жидкость из тела. Соль тоже изрядно обезвоживает. То есть море, по сути, не для тех, кто имеет сухую кожу. Бассейн с хлоркой – ещё большее зло. Но нужно иметь нечеловеческую силу воли, чтобы отказывать себе в этом удовольствии. Если это не про вас, вот проверенное правило: после купания – сразу под душ. А после него наносим на тело увлажняющее средство.

Уход за сухой кожей должен быть основательным в любое время года, но летом надо особенно любить себя, холить и лелеять. А любой грамотный уход начинается с очищения. Сухая кожа – не исключение, только чистить её надо бережно. Очищающие пенки и муссы должны быть без спирта и щелочи, а скрабы для тела – очень нежными. Их несложно приготовить в домашних условиях, например, добавив в ложку увлажняющего крема столько же манной крупы. Вот ещё несколько вариантов:

овсяная мука и сливки (по одной столовой ложке) + чайная ложка растительного масла;
чайная ложка морской соли +ложка жирной сметаны;
чайная ложка кофейной гущи + две чайных ложки слегка подогретых жирной сметаны и оливкового масла + чайная ложка мёда.

детская кожа в жаруГорячие души и тем более ванны не наш метод – они смоют остатки естественных жиров, которые так необходимы для эластичности кожи. Ванны вообще нежелательны, но если очень хочется окунуться, в ёмкость с тёплой водой необходимо добавлять травяные отвары с ухаживающим и противовоспалительным эффектом: ромашка, мята, шалфей, липовый цвет, льняное семя.

Холодный душ тоже не наша тема, как бы этого ни хотелось в жару. Температура воды должна быть не ниже температуры тела. Если очень хочется освежиться, сделать это можно при помощи мицеллярной или термальной воды, или даже обычной минералки. Эти средства ещё и дополнительно обогащают эпидермис увлажняющими веществами. После любых водных процедур обязательно наносим тоник или крем. Лучше если в составе этих средств будут глицерин, гиалуроновая кислота, ланолин – они удерживают влагу в эпидермисе.

Незаменимый элемент летнего ухода — увлажняющий крем. В идеале он должен содержать витамин Е. Питательные кремы и масла в жаркие дни лучше не использовать совсем – они закупоривают поры. Лучше пользоваться по максимуму наличием свежих фруктов и ягод для косметических масок, одновременно питательных и увлажняющих, придающих бархатистость и нежный оттенок. Такие маски вполне возможно использовать для деликатных зон шеи и декольте, наносить на особенно проблемные участки.

Особенность плодово-ягодных масок для данного типа кожи – обязательное добавление смягчающих, деликатно ухаживающих компонентов – сливок, мёда, яичного желтка. И, конечно, вдоволь обогащаем сезонными фруктами и овощами свой рацион. Ведь внешняя оболочка нуждается и во внутренней витаминной подпитке.

В жаркую сухую погоду кожа более других нуждается в защитных средствах. Они должны иметь защитный фактор от 15 до 30 SPF. Если случилось так, что эпидермис нуждается в экстренном восстановлении, поможет ванна с половиной стакана глицерина или с молоком, мёдом (по 200 г) и двумя чайными ложками миндального масла.

Лучшая восстанавливающая маска – мёд с оливковым маслом в равных частях. Есть и фруктовый вариант: мякоть одного авокадо и одного банана смешать со 100 г сливочного масла и добавить несколько капель розового масла. Для интенсивного увлажнения подойдут сок алоэ, кефир, молоко с добавлением минералки – эти средства можно просто втирать. И последнее: увлажнитель воздуха в квартире в вашей ситуации намного важнее, чем кондиционер.

(Visited 88 times, 1 visits today)