Синтез коллагена и возраст

Как только разговор заходит о сохранении привлекательности кожи при помощи ухаживающей косметики или салонных процедур, в нем обязательно упоминается коллаген или, как его еще называют, белок молодости. Предлагаю систематизировать наши знания о коллагене, выяснить, как можно максимально долго сохранить естественный процесс обновления этого компонента кожей, и какими способами можно стимулировать его синтез при уменьшении выработки организмом.

Общие сведения о коллагене

Коллаген – это один из основных структурных белков организма. Его можно найти в коже, костях, суставах, связках. Сегодня речь пойдет о коллагене, который служит пружинами, поддерживающими упругость, эластичность и достаточный уровень увлажненности нашей кожи.

До определенного возраста организм успешно справляется с синтезом этого белка молодости: на смену разрушившимся волокнам быстро приходят новые. После 30 лет процесс производства коллагена замедляется, в дерме накапливается поврежденный белок. Внешне это проявляется в потере упругости кожи, повышении ее сухости, появлению дряблости, провисанию тканей.

Дополнительными факторами, которые замедляют синтез коллагена, являются вредные привычки, злоупотребление солнцем, недостаточный или неправильный ход за кожей, некоторые заболевания.

Как насытить кожу коллагеном

Обогатить кожу коллагеном снаружи мы пытаемся двумя способами:

• при помощи косметики;
• путем инъекционного введения филлеров.

Косметика с коллагеном последнее время подвергается критике косметологов. Дело в том, что молекула этого вещества настолько мала, что не в состоянии проникнуть сквозь поры кожи и добраться до места своего естественного расположения. Даже липосомы и другие проводники не спасают ситуацию.

Поэтому коллаген в составе косметических средств остается на поверхности кожи, заполняет ее неровности и создает на ней водонепроницаемую пленку, мешая естественному процессу испарения влаги. А как же «волшебный» эффект косметики с коллагеном? Чаще всего он обусловлен присутствием в ухаживающих средствах других активных ингредиентов: антиоксидантов, витаминов, аминокислот, пептидов.

В отличие от косметических препаратов, коллаген в инъекциях доставляется непосредственно в место своего естественного расположения. Однако видимый эффект не означает, что белок принимается как родственный. Напротив, положительный результат достигается благодаря тому, что, стремясь избавиться от чужеродного вещества, организм разрушает его, образуя аминокислоты, из которых затем строится собственный коллаген.

Как стимулировать естественную выработку коллагена клетками кожи

Об одном из путей поддержания синтеза коллагена кожей, приеме БАДов и коктейлей с ним, я уже писала. Большинство специалистов по красоте склоняются к мысли, что этот способ не дает желаемых результатов, поскольку заставить организм вырабатывать те или иные вещества в нужном месте нереально, а молекулы коллагена, поступающие в желудочно-кишечный тракт, не усваиваются в желаемом количестве.

Стимулировать синтез собственного неоколлагена могут некоторые салонные процедуры:

Микротоковая терапия – под действием электрических импульсов приоткрываются поры кожи и коллаген, нанесенный на кожу снаружи в виде маски, проникает в глубокие слои кожи, накапливаясь там.

Ридолиз – во время процедуры в дерму вводятся игольчатые электроды, по которым подается ток высокой частоты. В результате повреждаются ткани, и возникает отек. Ответная реакция организма на повреждения – выработка коллагена.

Мезотерапия – мезококтейли с коллагеном вводится вглубь кожи, где белок сохраняется на срок до 9 месяцев. Весь это период организм пытается избавиться от чужеродного вещества и активно производит собственный коллаген.

Термаж – при помощи электромагнитного поля повышает температуру в глубоких слоях кожи, разрушает молекулярные связи в коллагеновых волокнах, в результате чего организм получает сигнал о необходимости синтеза нового коллагена.

Пилинги – удаляют верхний ороговевший слой клеток, провоцируют клетки к активному обновлению и усиливают синтез неоколлагена.

Что касается домашней поддержки, сопровождать салонные процедуры необходимо пересмотром своего меню. Стимулируют выработку собственного коллагена продукты, богатые витамином С, медью, цинком, кремнием, серой, железом, лютеином и жирными кислотами (крупы, моллюски, бобовые, цитрусовые, черная смородина, желток, пророщенная пшеница, морская жирная рыба, зелень, мясо). Все это не только полезно, но и вкусно, в отличие от синтетических добавок.