Красота или здоровье? Когда цель оправдывает средства

Что важнее: красота или здоровье? Оказывается, большинство женщин уже сделали свой выбор в пользу визуальной привлекательности в ущерб физическому здоровью. Это не домыслы, это статистика: из 3 000 опрошенных британок около 80% на декоративную косметику тратят в 2 раза больше чем на уход, занятие спортом и здоровое питание. При этом 40% респондентов заявили, что не выходят из дома без макияжа, а 20% готовы экономить скорее на пище, чем на косметике.

Треть американок моложе 25 лет пользуются косметикой для коррекции возрастных изменений кожи, похожие результаты дали опросы среди жительниц Европы. На фоне этих цифр процент женщин, не разделяющих понятия красоты и здоровья, и пользующихся декоративной косметикой как средством подчеркнуть красоту, а не изобразить, как средством дополнительного, а не основного ухода, достаточно мал. А что важнее для вас?

Интересны и другие исследования: среднестатистическая женщина ежедневно наносит на кожу, волосы, ногти до 500 химических соединений, до 12 косметических средств, каждое из которых включает около 20 компонентов. Так, помада содержит порядка 33 компонентов, тушь – 30, духи – до 400 составляющих, причем далеко не все вещества признаны для здоровья безопасными. Про использование опасных компонентов косметики, неоправданные с эстетической точки зрения инъекции ботокса можно и не упоминать – это наглядные примеры, когда средства противоречат заданной цели. Впрочем, крайности – не выход, как и популярные тенденции полного отказа от продуктов не природного происхождения, «подростковый максимализм» нашего века. А какие средства выбираете вы?

Уход за кожей: косметика, которую мы выбираем
Если вы разделяете между собой понятия здоровья и внешней привлекательности, то весьма вероятно, что ваши средства – средства визуальной маскировки дефектов кожи для сокрытия внутренних проблем. Что ж, вы не одиноки: большая половина представительниц прекрасного пола следует необъяснимой логике – скрывать дефекты вместо устранения, пытаться достигнуть естественной красоты противоестественным методом. Но грамотным макияжем не заместить основной уход за кожей. Нужна косметика оздоравливающая, призванная устранять дефекты, а не маскировать их, натуральная косметика, дарящая здоровье и красоту кожи, дарящая радость омоложения.

Выход один: в корне изменить подход к уходу за собой. Красота кожи неотделима от здоровья, забота о красоте неразрывно связана со здоровым образом жизни. А в качестве базовой оздоровительной процедуры для кожи и всего организма рекомендуем обертывания натуральными морскими продуктами.

Вы хотите улучшить состояние кожи и общий тонус организма в целом? Вам нужны подтянутые формы, упругая гладкая, шелковистая, нежная как у ребенка кожа? Вы чувствуете, что утомлены и нуждаетесь пусть в кратковременной, но релаксации? Вы не уверены, какая процедура из «меню» SPA салона лучше? Выбирайте водорослевые обертывания – причем в домашних условиях.

Результат тот же, что и после салонных процедур, чего не скажешь про цены – домашние обертывания куда экономичнее. Вам понадобятся непосредственно сам препарат, косметическая пленка и время получать удовольствие, расслабившись в тонком аромате эфирных масел, обволакивающих и дарящих ощущение релаксации. Если же по существу, то польза обертываний заключается в удивительных свойствах водорослей и эфирных масел, влияющих на процессы метаболизма в тканях, их мощном биологически активном потенциале, возрождающем регенеративные функции кожи, на котором и основана талассотерапия.

Уникальный лимфодренажный эффект обертываний способствует моделированию контуров тела и улучшению структуры кожи, детоксикации организма, благодаря чему обертывания и стали средством №1 при устранении такой проблемы как целлюлит и устранения лишних сантиметров. В общем, обертывания – это оздоровительная процедура для всего организма, дарящая идеально гладкую, нежную кожу и небывалый заряд энергии для тех, кто знает, что красота неразделима со здоровьем.

Красота и вредные привычки: время платить по счетам
Можно сколько угодно убеждать себя в том, что вы ведете безупречно правильный образ жизни. Можно приводить десятки доводов, что ваша забота о красоте и здоровье достойна подражания Клеопатрой, Шанелью и всеми звездами Голливуда вместе взятыми. Истинное положение вещей покажет безмолвный, но красноречивый свидетель – отражение в зеркале. Посмотрим?

Обидно, когда следы, выдающие покушение на красоту и молодость, всплывают внезапно. Внезапно появились морщинки вокруг глаз и залегли темные тени. Сосудистые «звездочки» и пигментные пятна возникли также нечаянно-негаданно, как и потускнел цвет лица. На самом же деле им предшествовала долгая и серьезная работа – над разрушением внешности. И здоровья. И мы расплачиваемся за все упущения в уходе, за привычки, за бешеные темпы жизни. Да, кожа помнит и такие веселы бессонные вечеринки в наши двадцать лет, помнит сигаретный дым. Даже тот бокал с шампанским под прошлый Новый Год с тостом «За здоровье!» она не забыла.

Что ж, пришло время платить по счетам – и восстанавливать упущенное. Вся наша жизнь – движение

Цвет лица красноречиво говорит о чем угодно, но не здоровье и бодрости? Типичная причина – образ жизни, а именно гиподинамия. Медики перестали убеждать, что малоподвижный образ жизни губит здоровье, сокращает жизнь – все равно мы предпочтем пешим прогулкам личный, общественный транспорт и такси, лестницам – эскалаторы, отдых на природе – отдыху у телевизора, походу в клуб или в лучшем случае на массаж. Без движения и кислорода ухудшается состав крови и работа внутренних органов, замедляется метаболизм. В результате избыточный вес с охапкой сопутствующих проблем, в том числе и состояние ЖКТ как следствие зашлакованности организма.

Постарайтесь как можно больше двигаться – движение в офисе от кресла к окну не в счет. Когда-то необходимым минимумом нагрузки считалось прохождение 7 км в день пешком, сегодня – 3 км. Дайте организму этот жизненный минимум в виде пеших прогулок, выходных на природе. А лучше всего заведите хобби: восточные танцы, теннис, плавание или бег в парке с подругами – не важно. Главное, чтобы организм получал то, что ему нужно, нагрузку и кислород, а вы вспомнили радость движения, радость уставших мышц, радость ощущения крепкого, здорового тела.

Привычка свыше нам дана – привычка заводить привычки
Курение – вот еще один враг свежести кожи, а также причина ранних морщин, вялости, потери упругости кожи. Разница между состоянием кожей курящей женщины и воздерживающейся от никотина становится заметна даже в 25 лет, с годами она возрастает.

Если же к никотину прибавить алкоголь – даже то количество, с которым мы привыкли встречать праздники и значимые события, то есть в пределах общепринятой нормы, получится идеальный метод раннего экспресс-старения кожи. Кожа не прощает нагрузку на кровеносные сосуды и перепады давления, как и печень не прощает удары, нанесенные вполне невинными коктейлями и сладким ликерами. Ранние морщинки, увядающая кожа, отечность вокруг глаз, сосудистые «звездочки» и нездоровый цвет лица – плата за наши вредные привычки. Выход есть: просто избавиться от них. На то они и вредные, чтобы их бросать, на то и привычки: трудно бросить не сигарету, трудно бросить привычку. Мы просто привыкаем к мелочам, отравляющим нашу жизнь. И красоту — а стоит ли?

Не хлебом единым!
Значение правильного питания трудно недооценить. Как и неправильного: жирная кожа как следствия нагрузки на печень, высыпания, отечность под глазами, явно говорящая о проблемах с калиево-натриевым обменом, сухость кожи, ранние морщинки, свидетели строгих диет. Откажитесь от вредных привычек, связанных с питанием. Откажитесь от рафинированной пищи, пищи чересчур жирной и от обилия мучного, сладкого, острого. Откажитесь от продуктов, богатых консервантами и красителями в пользу продуктов, богатых витаминами, микроэлементами антиоксидантами, фитонцидами. Откажитесь от перекусов и от диет, ограничивающих потребление белка, а лучше от любых диет, что-либо ограничивающих.

Прислушивайтесь к своему организму – он не введет в заблуждение в отличие от замысловатых методик похудения, не навяжет вредных привычек, и некогда не подведет вас в стремлении к красоте и здоровью – эта ваша с ним общая цель. А средства – в достижении такой цели как красота и вечно цветущая молодость хороши все средства, будь то натуральная косметика для ухода за кожей либо косметика декоративная, если они не противоречат принципу: красота – это на 90% здоровье. Будьте здоровы – и будьте красивы!