Медовый массаж: антицеллюлитный и разный
О пользе массажа можно говорить бесконечно. Эта процедура позволяет расслабиться и взбодриться, приводит в тонус мышцы, делает кожу упругой, укрепляет здоровье и просто поднимает настроение.
Сегодня предлагаю поговорить о медовом массаже. Его применяли для поддержания красоты и здоровья еще с давних времен. И хотя мед считается исконно русским продуктом, массаж с его применением делали еще в Древнем Тибете, Индии и Юго-Восточной Азии.
Польза медового массажа
Кроме активного воздействия на кожу и жировую клетчатку, активизации кровообращения эта процедура позволяет добиться заметного косметического и лечебно-оздоровительного эффекта, который достигается благодаря уникальным свойствам меда.
Мед содержит в себе большое количество биологически активных витаминов, ферментов, аминокислот, минеральных, бактерицидных и ароматических веществ, более 30 микроэлементов (натрий, калий, железо, магний и другие). Во время массажа мед выступает в качестве сорбента, который «вытягивает» из кожи вредные вещества и шлаки, очищает, обогащая ее полезными компонентами и активизируя обмен веществ.
Массаж с медом делают на различных участках лица и тела, за исключением голеней. В лечебных целях его используют для укрепления суставов, при борьбе с бессонницей, заболеваниях дыхательных путей, остеохондрозе, неврологических заболеваниях, нарушении работы внутренних органов, переутомлении, с целью укрепления иммунитета. В салонах красоты эту процедуру проводят для улучшения внешнего вида кожи, разглаживания «апельсиновой корки», выведения лишней жидкости, устранения отеков, активизации тока лимфы и уменьшения объемов проблемных участков.
Антицеллюлитный медовый массаж
Массаж с медом для разглаживания бугров на коже можно проводить самостоятельно. Для этого, в первую очередь, необходимо проверить реакцию кожи и исключить аллергию на продукты пчеловодства. С этой целью на запястье необходимо нанести немного меда и оценить состояние эпидермиса по истечении 15 минут. Если отсутствуют покраснения и сыпь, можно приступать к массажу.
Для массажа годится любой мед, как жидкий, так и засахаренный. Чтобы дополнительно усилить антицеллюлитный эффект, можно капнуть в него немного эфирного масла апельсина, розмарина, можжевельника, лимона или смесь из этих масел. Готовить средство для массажа необходимо непосредственно перед использованием.
При выполнении массажа от «апельсиновой корки» на чистые ладони набирается немного меда или смеси меда с маслами, которые похлопывающими движениями распределяются по обрабатываемому сухому участку тела. При этом часть меда остается на ладонях, а часть прилипает к коже. После чего «клеящимися» и «шлепающими» движениями проводится проработка зоны с нарастанием силы. Каждый последующий хлопок должен быть сильнее предыдущего.
Во время массажа кожа краснеет, а затем на ней выступает масса белесого цвета (именно в ней содержатся выводимые шлаки и токсины), которая постепенно переходит на ладони массирующего. В процессе проведения процедуры руки несколько раз очищаются от загрязнений.
Массаж одного участка занимает не более 10 минут. После обработки кожа тела очищается теплой водой без мыла и обязательно наносится крем с увлажняющим эффектом.
Проводить процедуру лучше через день, а полный курс составляет до 10 сеансов.
Кроме аллергии на мед противопоказаниями к антицеллюлитному медовому массажу являются варикозное расширение вен, капилляры, расположенные близко к поверхности кожи, акне и родимые пятна на обрабатываемом участке, беременность, заболевания, которые сопровождаются высокой температурой, а еще высокий болевой порог.
Я пыталась несколько лет назад самостоятельно прорабатывать свои проблемные зоны при помощи медового массажа. Скажу откровенно, действие не для слабонервных. Кроме округлившихся глаз мужа, который прибежал выяснить, что за непонятные звуки доносятся из ванной, я заработала синяки на свои округлости и на второй процедуре прекратила эксперименты.
Не знаю, сколько процедур я бы выдержала, если бы проводила массаж в салоне, но дома к повторению такого подвига я точно не готова.
