Миостимуляция и похудение: общая информация, плюсы и минусы
Как и все другие женщины, я часто задаюсь вопросом о том, как оставаться красивой, стройной и подтянутой, несмотря на годы и сложные жизненные ситуации, а также роды и постоянные стрессы. Наверняка каждая, уважающая и любящая себя женщина, хотя бы раз посещала салон красоты, в котором нам предлагают полезные новинки, процедуры, терапии и многое другое. И сегодня я хочу рассказать о процедуре, которая помогает бороться с лишним весом и сохранять красивую, подтянутую фигуру без усилий. Речь пойдет о миостимуляции.
Общая информация
Как вы уже наверняка догадались, процедура не требует от женщины практически никаких усилий. Достаточно только прийти в салон красоты и договориться о выполнении миостимуляции.
Суть этой процедуры заключается в том, что благодаря электрическим импульсам возбуждаются мышечные и нервные ткани. Таким образом, сигнал поступает в мозг, а ткани дергаются из-за воздействия электрических импульсов. Учитывая эту уникальную технологию, я могу смело говорить о том, что женщины могут худеть, лежа в кабинете салона красоты.
Перед началом процедуры желательно сделать скрабирование тела, чтобы эффект и результат миостимуляции был еще лучше и поразительнее. Процедура длиться не более получаса, при этом от клиентки ничего не требуется.
Вы заинтересовались этой процедурой и хотите уже испробовать миостимуляцию на себе? Советую обратить особое внимание на следующую очень важную информацию.
В принципе, курс миостимуляции можно начинать сразу, как только вы заметили нежелательные килограммы. Но существует также ряд противопоказаний, при наличии хотя бы одного из них женщине не рекомендуется обращаться к помощи «пассивного фитнеса». Противопоказания – беременность, почечная или печеночная недостаточность, заболевания крови, камни во внутренних органах, чувствительность к импульсам, нарушение работы щитовидной железы. Не рекомендуется посещать сеансы клиенткам во время менструального цикла.
Преимущества
Если у вас все в порядке со здоровьем, но вы не хотите заниматься физическими нагрузками, и в тоже время мечтаете о стройной фигуре, можете записываться на курс миостимуляции. Важно помнить, что помимо уменьшения массы тела, существуют и другие преимущества процедуры. Итак, специалистами доказано, что миостимуляция:
- Положительно влияет на работу сердца;
- Активизирует кровоснабжение организма;
- Борется с целлюлитом;
- Добирается до всех групп мышц;
- Благотворно влияет на нервную систему;
- Приводит в порядок гормональный фон женщины.
И, конечно же, могу заметить, что эта процедура, в отличие от фитнеса, бега, аэробики и любых других занятий спортом, не ставит под угрозу состояние ваших мышц, которые можно растянуть или повредить во время физических упражнений.
Недостатки
Все мы знаем, что нет ничего идеального. И, к сожалению, миостимуляция тоже несовершенна. К примеру, она все же никогда не сможет быть аналогом физических тренировок. К тому же, пройдя курс миостимуляции, а это 10-20 сеансов, женщина не сможет сбросить больше 3-4 килограмм.
Последствия
Даже учитывая то, что, скорее всего, вы не изменитесь и не похудеете на 10-15 кг, после окончания курса можно заметить некий эффект. По своему опыту, и по рассказам многих женщин, можно утверждать о том, что тело будет более подтянутым и молодым. Большая часть посетительниц салонов сходятся на мнении о том, что теперь их мышцы более растянуты – некоторые женщины рады тому, что после миостимуляции могут сесть на шпагат!
Также во время процедуры сжигаются углеводы, жир и целлюлит, давая развиваться и укрепляться мышцам. Эффект на лицо – многие клиентки горды своей фигурой.
В свою очередь после окончания курса миостимуляции я советую обратить внимание на свой рацион и образ жизни. Я считаю, что эффект процедуры не такой уж и длительный; и если вам понравится ваша фигура, состояние и самочувствие после миостимуляции, вы можете поддерживать себя и свои мышцы в тонусе, посещая спортзал и правильно питаясь.
Миостимуляция может послужить великолепным стартом на пути к совершенной фигуре и полноценному здоровью. Тем более, как я уже упоминала, эта процедура очень удобна и легка.
