Можно ли похудеть с помощью медовой воды?
Чего только люди не придумают чтобы побыстрее похудеть и организм от загрязнений и шлаков избавить! Методов полно — от традиционных диет до экстрима, вроде проглатывания паразитов! Человеческая фантазия в этом вопросе безгранична! Кстати, как метко заметил один врач, худеть с помощью паразитов — все равно, что стричь ногти прибегая к ампутации пальцев. Лучше и не скажешь! Однако, вернемся к более традиционными методам похудания и уж точно более приятным. Есть мнение, что избавиться от лишних килограммов и сантиметров в талии помогает медовая вода — сладкоежки точно порадуются такой диете! В чем же суть этого метода? Все знают о пользе меда — его и внутрь и снаружи принимать полезно! Антицеллюлитный медовый массаж вообще творит настоящие чудеса! Но как же похудеть употребляя его внутрь? Ведь это — очень калорийное лакомство!
Мед — кладезь полезных веществ. В нем и витамины группы В и С, и органические и неорганические кислоты, и фитонциды, и много чего еще полезного. Как говорят врачи, если с утра выпивать стакан воды с медом, то это окажет положительное воздействие на мозг, на пищеварительную и гормональную системы, на кровь. Как известно, часто проблемы с лишним весом бывают из-за нарушения обмена веществ или гормонального дисбаланса. Значит, чтобы ненавистные килограммы ушли нужно привести эти системы в порядок. Мед, а точнее медовая вода, помогает это сделать. Напиток из меда ускорит метаболизм, почистит организм, а за счет этого уйдет и лишний вес. Звучит фантастически, но как пишут посетительницы многих женских сайтов, метод работает! Тут нужно сразу оговориться — речь не идет о тяжелых случаях, когда помочь смогут только опытные врачи и лекарства, речь идет больше о косметических дефектах, о небольшом количестве лишнего веса.
Употреблять медовую воду нужно правильно. Врачи советуют пить медовый напиток дважды в день — утром натощак за полчаса до еды, а также вечером за полчаса перед сном. Приготовить его элементарно: в стакане воды — причем желательно чтобы вода была фильтрованной — размешивается чайная ложка меда. Туда можно добавить лимон, корицу, или еще что-то в этом духе, по вкусу. Кстати, корица сама по себе известна своими жиросжигающими свойствами. Так что худеющим она придется весьма кстати. Мед подойдет любой, здесь ограничений нет. Нет у метода и противопоказаний, практически — если у вас аллергия на мед или язва желудка от употребления медовой воды нужно воздержаться.
Сидя на такой своеобразной медовой диете нужно стараться вести правильный образ жизни, заниматься спортом и не переедать, особенно стоит исключить из рациона выпечку, хлебобулочные изделия, торты, а заменить все это фруктами, овощами, ягодами. Кстати, врачи говорят, что в день необходимо употреблять примерно 800 граммов фруктов или 400 граммов овощей. Тогда желудочно-кишечный тракт будет функционировать без сбоев. На первый взгляд это много, но на самом деле пары салатиков и нескольких яблок в день будет вполне достаточно. Овощи и фрукты помогут очистить желудочно-кишечный тракт и вывести токсины. А это и вес поможет держать в норме, и на цвете лица скажется в лучшую сторону!
А стакан воды, даже без меда, с утра, на голодный желудок — хороший способ разбудить организм и подготовить его к принятию пищи. Врачи в этом уверены!
Много раз натыкалась на похудение с помощью медовой воды и каждый раз останавливалась. Полностью согласна с автором, что получается «каша из топора», ведь даже просто вода натощак прекрасно разгонит метаболизм. Тогда что даёт мёд именно утром и именно с водой? Как по мне, то просто лучше усвоятся витамины из него. получается, что мёд — просто витаминная добавка для организма (это конечно же хорошо), но чем он поможет похудеть???
Метод действительно интересный и при точном соблюдении всех рекомендаций действенный, а самое главное не может навредить организму, в меде содержатся только натуральные составляющие!