Народные средства в борьбе с целлюлитом

Борьба с целлюлитом занимает умы миллионов женщин. Кто-то ходит в СПА-салоны, кто-то в медицинские центры, кто-то покупает всевозможную антицеллюлитную косметику, но есть более дешевые и не менее эффективные способы избавления от апельсиновой корки – это народные средства. То ли из-за поголовной занятости, то ли из-за лени, мы как-то забыли о них, а ведь это в большинстве своем действенные методы, в которые заложен драгоценный опыт наших предков.

Народные антицеллюлитные средства отличаются простотой изготовления и применения, а также легкодоступностью ингредиентов (во всех смыслах). Главным условием является их длительное и систематическое применение.

1.Антицеллюлитные скрабы и маски
Они помогают улучшить кровообращение и ускорить движение лимфы, вернуть коже гладкость и упругость.
Скраб из овсяных хлопьев готовится очень просто: 1 столовую ложку хлопьев разводят в 3 столовых ложках оливкового масла (лучше нерафинированного) и добавляют 2 столовые ложки сахара. Смесь тщательно перемешивается и втирается во влажную кожу проблемных зон в течение 2-3 минут. По окончании процедуры остатки смеси нужно смыть водой. Овсянка знаменита богатым содержанием аминокислот и витаминов, которые обязательно впитаются в кожу, а оливковое масло дополнительно окажет увлажняющее и питательное действие.
Маска из молотого кофе с голубой глиной – супер-средство, потому что содержащийся в кофе кофеин расщепляет жировые отложения, оказывает активное, глубокое антицеллюлитное действие и применяется в большинстве готовых косметических средств. Глина же выводит излишки жидкости, великолепно очищает кожу и возвращает ей упругость. Необходимое количество молотого кофе смешивается с таким же количеством голубой глины и заливается теплой водой, отлично, если вода будет минеральной. Маска наносится круговыми движениями и оставляется на 10-15 минут. Приготовленная смесь может также использоваться в качестве скраба.
Виноградная маска помогает выровнять бугристую поверхность кожи. 5 столовых ложек виноградного сока смешивают с 1 чайной ложкой любого крема и 2 чайными ложками жидкого натурального меда. Полученный состав наносят на 25 минут на зоны, пораженные целлюлитом.

2. Обертывания
По праву считаются самым результативным оружием против апельсиновой корки. Наверное, любая антицеллюлитная программа обязана включать в себя эту процедуру. Ведь с помощью обертываний достигается более интенсивное воздействие на проблемные зоны по сравнению с масками, удаляются застои жидкости, целлюлитные клетки разрушаются и содержащийся в них жир выводится. Кроме того, смесь для обертываний несет в себе пользу. Для обертываний понадобится обычная пищевая пленка, продающаяся повсеместно.
Яблочный уксус – удивительный продукт. В нем содержатся полезные для организма вещества, которыми обладают яблоки, при этом концентрация веществ в уксусе максимально возможная, а целебные свойства сохраняются длительное время. Интересно, что правильное применение продукта способно не только ликвидировать целлюлит, но и помочь сбросить несколько килограммов веса. Уксус разводится с водой в равных пропорциях и массажными движениями наносится на кожу. В раствор можно капнуть пару капель эфирного масла лимона или апельсина. Сверху тело оборачивается пленкой. Время «выдержки» – 40 минут, после чего можно смыть остатки водой, а можно и оставить, так как уксус не вызывает раздражений.
Фруктовые обертывания напитают кожу витаминами, подарят свежий, здоровый цвет и гладкость. Любые фрукты или ягоды измельчаются в кашицу, перемешиваются с медом и сливками и наносятся на полчаса на тело. Для усиления действия можно добавить смолотый в порошок имбирь, обернуться одеялом или одеть теплую одежду и заняться физическими упражнениями.
Картофельное обертывание улучшает обмен веществ, выводит токсины. Кружочки свежего картофеля выкладываются на зону бедер и ягодиц, далее также следует пленка, все оставляется на 30 минут. Применять обертывание рекомендуется как можно чаще. Кожа становится бархатной, неровности постепенно исчезают.
Блестяще работают медовые обертывания, а также из глины или кофейной гущи. Смеси накладываются густым слоем, накрываются целлофановой пленкой, время, в течение которого происходит взаимодействие с кожей – 30-40 минут. После смывания остатков целесообразно наносить увлажняющие крема или лосьоны.

3. Антицеллюлитные ванны
Прекрасным средством расслабления и релаксации являются ванны, а добавление них различных народных средств поможет устранить неровности проблемных участков тела. Температура воды не должна быть более 370С, иначе происходит быстрое утомление. Время принятия ванны от 15 до 30 минут, примерно 1-2 раза в неделю.
Очень действенно применение натуральной глины, которая выводит с лишней влагой токсины и шлаки. Наши предки использовали отвары лекарственных трав (лаванда, розмарин, полевой хвощ, подорожник, плющ, майоран), которые ускоряли метаболизм, устраняли отеки, препятствовали накоплению жиров. Нельзя забывать и о морской соли. Она практически не содержит в своем составе поваренной (пищевой) соли, поэтому не сушит кожу.
Перечисленные методы стоит попробовать, ведь недаром их изобрели и применяли в прошлом. Но даже тогда женщины понимали, что усилия могут оказаться напрасными, если подходить к проблеме однобоко.