готовим волосы к зиме
По мере приближения зимы градус настроения у многих из нас снижается вместе с температурой за окном. Некоторые заранее впадают в депрессию от предстоящего авитаминоза и дефицита солнца. И даже те, кто ждёт первых морозов, чтобы выгулять новую шубку или открыть лыжный сезон, помнят, сколько сил придётся приложить для поддержания себя в форме. Речь не только о фигуре, но и о коже, и, конечно, о волосах. Наши локоны ожидают непростые времена. Если летом они страдают от солнца, ветра и пыли, то зимой – от мороза, шапок и отопительных приборов. Осень – как раз то время, когда можно оздоровить иссушенные волосы и создать дополнительный запас прочности, который поможет им пережить зиму без потерь. Поговорим о том, как подготовиться к зиме, чтобы на всём её протяжении сохранить достойный вид шевелюры.

Есть нехитрые правила, чтобы обезопасить волосы от зимней ломкости, тусклости, и жирности у корней. Главное, что мы должны сделать сейчас – упор на питание. Шампунями, бальзамами и масками с пометкой «интенсивный уход» пора потихоньку заменять облегчённые версии уходовых средств, которые мы применяем летом. Не забываем и о народных рецептах. Тем более, что большинство компонентов всегда под рукой.

девушка зимой в шапкеРаз в неделю можно делать, например, такую маску: желток + две столовые ложки оливкового масла + столовая ложка коньяка или водки + две столовые ложки касторового масла. Наносим состав на волосы, укутываем плёнкой и полотенцем, и держим полтора часа. Ещё вариант – желток+ложка сока алоэ+ столовая ложка мёда (можно добавить в эту смесь содержимое капсулы «аевит»). А можно обойтись одним компонентом – кефиром. Этот продукт отлично питает волосы любой жирности. Смывать домашние маски нужно тёплой водой. Горячей водой мыть волосы вообще не рекомендуется, а уж тем более в беспощадный осенне-зимний период.

Кончикам волос зимой придётся труднее всего. Поэтому примерно раз в 10 дней перед мытьём смазываем их слегка подогретым маслом – оливковым, репейным, розовым, касторовым или авокадо (подойдёт даже майонез или детский крем), а затем укутываем голову полотенцем на пару часов. И, наконец, привыкаем как можно реже браться за фен. А если использовать его, то в щадящем режиме, при низкой температуре обдува. То же касается и щипцов для завивки. Каким бы ни было искушение ходить с завитками каждый день, лучше пожертвовать этим желанием во имя здоровья волос. Если они превратятся в паклю уже в первые недели зимы, о завивке вообще можно будет забыть надолго. При необходимости выпрямлять нежелательные кудри, вместо утюжка лучше пользоваться шампунем с разглаживающим эффектом. Или хотя бы добросовестно применять термозащиту.

Из этих же соображений не рекомендуется встречать зиму со свежей химической завивкой или радикальным окрашиванием, особенно требующим предварительного обесцвечивания. Все эти процедуры сильно высушивают и истончают каждый волосок, их лучше сделать хотя бы за пару недель до наступления холодов, чтобы успеть провести восстановительный курс.

девушка зимой без шапкиНе забываем о дополнительном уходе за кожей – это поможет укрепить волосяные луковицы. Главное средство – массаж. Его можно делать как с маслами – репейным или конопляным, так и без них. Освоить технику несложно (проконсультируйтесь в своём салоне), выполнять достаточно 1-2 раза в неделю по 15-20 минут.

Волосяной покров, как полноправная часть организма, требует питания не только снаружи, но и изнутри. Для эластичности и блеска прядок включаем в рацион продукты с содержанием селена, калия, йода и витаминов красоты – Е и А. Это лук, чеснок, грибы, морская капуста, рыба (особенно семейства тресковых) и морепродукты, гречка, семечки тыквы и подсолнечника, а также фрукты и овощи, особенно курага, апельсины, морковь, томаты, свекла, баклажаны. Помогут также сливочное масло, красное мясо, печень.

И, наконец, можно уже сейчас начать пополнять гардероб новыми модными шапочками, шляпками и прочими предметами для утепления головы. Без них не стоит выходить на мороз. Это не только грозит простудой, но и очень вредит прядям. А вот в помещении головной убор нужно снимать независимо от пола: перегрев и потливость также делают волосы уязвимыми и склонными к жирности.

В этих правилах нет ничего сложного, но их выполнение даёт большие шансы оздоровить волосы, не прибегая к дорогим салонным процедурам. Расслабляться, однако, нельзя. Поддерживать сияющий вид придётся до самой весны. Запасайтесь шампунями и бальзамами для зимнего периода – такие линейки есть сейчас у многих производителей. Продуманная подготовка сведёт зимние риски к минимуму.

(Visited 65 times, 1 visits today)