Осенний уход за кожей — возвращаем жизненную силу

Осень – прекрасная пора. Однако радость от прогулок по золотому парку с любимым человеком может быть сильно омрачена неприятными изменениями, которые происходят сейчас с нашей кожей. Буквально месяц назад мы могли похвастаться сияющим и свежим цветом лица, а сейчас румянец потускнел, тонус снизился, появились шелушения. Трудно получать удовольствие от свидания, когда чувствуешь, что с внешностью что-то не в порядке.

Что происходит с кожей осенью?

Значит, наступило время заняться кожей. Почему же происходят все эти неприятные штуки? Дело в том, что летом дерма подвергалась мощному воздействию ультрафиолета. Но в этот период кажется, что даже если не ухаживать за кожей, то она все равно будет выглядеть отлично. С одной стороны это так, но с другой – это ловушка, в которую мы попались. Те неприятности, которые мы сейчас испытываем – прямые следствия нашего летнего легкомыслия. Сейчас наша кожа сильно обезвожена и истощена, а негативные осенние факторы стали последней каплей. Так что первым делом нам требуется напитать эпидермис влагой и полезными веществами.

Второй негативный момент – отопление. Батареи заработали практически у всех, однако для кожи это является мощным ударом. Воздух иссушается, а мы получаем стянутость и шелушения. Так что увлажнение просто обязательно. Необходимо оно также и потому что холодный ветер провоцирует потерю влаги нашей кожей. А еще он способствует повреждению сосудов – в итоге мы получаем капиллярную сеточку.

Еще одна сложность – начинается период резких перепадов температур. По вечерам и утром температура уже может опускаться до нуля, а то и до небольшого минуса. Выходя на улицу из тепла, или возвращаясь домой мы подвергаем кожу очередному стрессу. Конечно, он не такой сильный как зимой во время морозов, тем не менее.

Следующий негативный момент, из-за которого страдает кожа, — нехватка витамина D. Как правило, она начинается уже с середины октября, когда дни становятся заметно короче, а солнца катастрофически мало даже в светлое время суток. Причина тусклого цвета лица, в том числе и в этом.

Что делать?

Но ситуацию можно изменить. Во-первых, необходим правильный уход за кожей в осенний период. Прежде всего, меняем легкие летние кремы на более плотные и жирные. В их составе сейчас должны быть масла и жирные кислоты. Очищающие средства – пенки, гели, муссы – также лучше поменять на более жирное молочко (только, конечно, если кожа не склонна к появлению прыщей или угрей).

Во-вторых, сейчас очень рекомендуется проведение салонных процедур. Тот же химический пилинг, который нельзя было делать летом, сейчас очень актуален. Подпитать кожу изнутри поможет мезотерапия. Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты, мезококтейли, витамины, аминокислоты – все это поможет взбодрить кожу и вернуть ей жизненный тонус.

В-третьих, обязателен и правильный уход в домашних условиях. Как я уже говорила, сейчас нам необходимы две вещи – питание и увлажнение. Чтобы достичь эффекта можно воспользоваться магазинной косметикой (я бы советовала ту, в составе которой есть алоэ вера – естественный биостимулятор кожи), а можно и заглянуть в холодильник. Но об этом чуть ниже.

Что касается предложений магазинов — необязательно покупать дорогую косметику. Вы можете самостоятельно обогатить свой привычный крем. Для этого купите в аптеке витамины А и Е.

Они продаются в виде капсул. Просто добавьте их в крем, и вы получите настоящий энергетик для кожи.

А теперь о домашних рецептах. Прежде чем питать и увлажнять кожу ее необходимо правильно очистить. Миндальная маска-скраб подойдет для этих целей как нельзя лучше. Миндальные орешки замачиваем в холодной воде на пару часов, а затем измельчаем в блендере. Пару ложек пшеничной муки смешиваем с персиковым маслом и зеленым чаем (точную дозировку специально не указываю, так как сама делаю все на глаз). В смесь добавляем орехи и перемешиваем. Накладываем массу на лицо. Далее можно либо просто полежать с маской минут 15, либо сделать легкий массаж – в этом случае усилится очищающий эффект. Перед масками, кстати, очень рекомендуются паровые ванночки на отварах целебных трав, тогда питательные вещества усвоятся лучше.

Зеленый чай осенью, кстати, в принципе незаменимая вещь. Его можно использовать как энергетический тоник для кожи — и в чистом виде, и вместе с отварами трав, той же ромашки, например.

Все эти нехитрые способы помогут вернуть коже жизненные силы и подготовиться к еще более экстремальному периоду – зиме. Но об этом поговорим позже.