От корки к шелку: правильное избавление от натоптышей и мозолей
Редко кому везёт всю жизнь иметь безупречно гладкие стопы. Но если с обычным нагрубанием пяток ещё можно успешно бороться с помощью хорошего ухода, то в более запущенных случаях, когда дело доходит до мозолей и натоптышей, требуются более серьёзные меры. Исправить ситуацию помогут в косметических или дерматологических кабинетах. Но можно попытаться справиться с гиперкаратозом и дома, используя аптечные препараты и даже народные средства из вполне доступных продуктов.
Пяточный панцирь
Помимо того, что грубые уплотнения портят вид стопы (особенно, женской, которая по определению должна быть нежной и гладкой), они ещё и доставляют ощутимый дискомфорт, вплоть до глубоких трещин. Частой причиной становится обувь, если она не подходит ноге по размеру или форме, или сделана из некачественных материалов. Но помимо этого есть и ещё и плоскостопие, и прочие деформации стоп, которые нарушают их нормальную постановку и коже приходится подстраиваться под ситуацию. Вызывать уплотнения способны также грибковые заболевания эпидермиса, изменения в суставах, авитаминоз и нарушения кровообращения, и даже некоторые болезни внутренних органов . Есть даже теория о связи расположения натоптыша и проблемного органа. Так, например, при остеохондрозе твердые мозоли образуются под мизинцами ног, а при болезнях печени – на большом пальце у его основания и т.д. Систематическая большая нагрузка на ноги, избыточная масса тела, склонность к отёкам и повышенная потливость конечностей также приводят к разрастанию рогового слоя на определённых участках. Сначала, как правило, появляются мозоли сухие или мокрые, которые со временем превращаются в натоптыши.
Чем дальше зашло дело, тем сложнее вернуть пяткам первоначальный вид. Особенно если не устранён главный источник беды. Поэтому домашнее лечение действенно и безопасно на ранних стадиях или при небольшом поражении кожи. И даже при этом важно соблюдать чистоту, близкую к стерильности. Потому что повреждения дермы на и без того проблемных участках могут привести к очень серьёзным проблемам, решать которые придётся уже хирургу.
Конечно, лучше всего – не доводить ноги до плачевного состояния, систематически за ними ухаживать и активно бороться с самыми первыми признаками нагрубания.. Ежедневное мытьё ног и применение смягчающего крема помогут минимизировать риски. При возникновении проблемы главное – исключить её источник. Если дело в башмаках – снимите это немедленно и навсегда! Сейчас большой выбор комфортной и при этом стильной обуви, есть и возможности индивидуального заказа, ведь здоровье дороже! Если стопа или сустав деформированы плоскостопием, артритом и т.п. – используйте ортопедические стельки, межпальцевые перегородки и прочие спецсредства, рекомендованные врачом.
В условиях салона или клиники для ликвидации сухих мозолей используют чаще всего лазер или жидкий азот. Задача врача – удалить не только ороговевший слой, но и стержень, который есть почти у каждого натоптыша со стажем. Пытаться проделать всё это дома не рекомендуется. Некорректное удаление стержня может обойтись очень дорого – вплоть до воспаления костной ткани. По этой же причине специалисты не советуют увлекаться пемзой и прочими агрессивными абразивами. Всё, что мы можем сделать самостоятельно – попытаться размягчить роговой слой. Для начальной стадии и для профилактики, этого, вполне возможно, будет достаточно.
Из твердого в мягкое
Чтобы вернуть стоптанной коже здоровый вид, можно воспользоваться аптечными средствами. Это специальные пластыри, мази и кремы. Если вы сторонник народной медицины и готовы потратить чуть больше времени, чем просто открыть готовую упаковку, к вашим услугам проверенные рецепты.
Борьба с натоптышами , как правило, начинается с распаривания. Для этого готовим тёплую ванночку с добавлением размягчающих средств. Это натёртое хозяйственное мыло, сода, морская соль, таблетки аспирина, нашатырный спирт и, конечно, отвары растений – ромашки, чабреца, дубовой коры, крапивы, тысячелистника, календулы. Эти травки не только смягчают, но и обеззараживают кожу. В подготовленную поверхность втирают лечебную субстанцию. Подойдут ланолин, глицерин, эфирные масла (чайного дерева, лаванды, аира и прочие со смягчающим эффектом), а также кашица из прополиса.
Компрессы — более долгоиграющий вариант, поэтому лучше делать их на ночь. Например, луковый или картофельный. Овощи измельчают на тёрке или в блендере, кашицу (полезно дополнить её ещё и ложкой мёда, или каплей сока алоэ/чистотела, или растительного масла) накладывают строго на зону поражения и накрывают пищевой плёнкой. Поверх всего этого надевают носки. Утром ноги моют тёплой водой, отшелушивают размягчённый роговой слой с помощью педикюрной пилки очень лёгкими движениями. В конце обрабатывают хлоргексидином. Другие излюбленные народные компрессы – пюре из сала с чесноком, а также кусочки листьев алоэ. Курс лечения составляет обычно не менее двух недель.