Повышенная потливость летом: как быть?

Лето, солнышко, жара… Казалось бы, наконец-то пришла теплая пора! Правда, есть одна вещь, которая многим мешает наслаждаться этой красотой – повышенное потоотделение.
В целом, потоотделение является естественной реакцией организма человека для полноценной защиты от перегревания. Как правило, такой процесс возникает во время физических упражнений, при огромном волнении или просто в жаркую погоду. А если потливость появляется без видимых причин, пора срочно приступать к решительным действиям!

Данное явление специалисты называют гипергидрозом. Его синдромы доставляют небывалый дискомфорт человеку, из-за чего появляется ряд соответствующих комплексов и проблемы в общении с близкими людьми. Какие факторы влияют на повышенную потливость летом?

1. Гормональные особенности человека

Как известно, всяческие изменения гормонального фона могут спровоцировать повышенную потливость. Такое случается в период полового созревания, беременности и климаксе. Кроме того, причиной недуга могут являться различные заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, проблемы с работой щитовидной железы).

2. Чрезмерная нервозность

Если усиленное потоотделение вы ощущаете во время некой подавленности, испуга или постоянных волнений, то причиной гипергидроза являются психологические расстройства. Здесь без консультации психотерапевта просто никак не обойтись.

3. Генетические проблемы

Бывает так, что гипергидроз достается человеку по наследству. Это самый сложный фактор повышенной потливости, который никак не связан с гигиеной, питанием и здоровьем человека.

4. Ожирение

Полные люди действительно потеют чаще, что совсем неудивительно. Большое тело вырабатывает слишком много тепла, а массивный слой жира мешает нормальному теплообмену. В то же время, организму нужно как-то охлаждаться, что автоматически превращается в повышенное потоотделение.
Каким образом можно уменьшить гипергидроз? Для начала не следует поднимать панику! Лучше прислушайтесь к нескольким простым советам:

• — не нервничайте;
• — принимайте душ по два раза в день;
• — воздержитесь от острой пищи;
• — полностью откажитесь от синтетики;
• — выбирайте обувь исключительно из натуральной кожи.

Совсем не помогает? Тогда решим проблему с помощью антиперспирантов и дезодорантов. Но не забывайте, что использовать их можно только на чистой коже! Также можно попробовать дезодорирующие и антибактериальные сорта мыла, специальные скрабы для тела и всепоглощающую пудру. Правда, в случае сильного гипергидроза даже подобные меры не окажут желаемого эффекта.
В крайнем случае, всегда можно обратиться к салонным или хирургическим методам.

Салонные процедуры включают в себя гречишный или солевой пилинг, уникальные обертывания с применением редчайших водорослей, а также специальный сеанс в кислородной камере. Повторяйте данный комплекс процедур хотя бы каждый месяц, и совсем скоро сможете почувствовать себя гораздо лучше.

А самым кардинальным методом лечения гипергидроза является симпатэктомия. С помощью эндоскопа хирург прижигает или перерезает тот нервный пучок, который отвечает за потоотделение. Такую услугу предоставляют как отечественные, так и заграничные клиники.

Напоследок хочется отметить, что в большинстве случаев проблема кроется исключительно в психологии. Таким образом, человек начинает сам себя накручивать. И что мы имеем? Конечно же, повышенное потоотделение и кучу потраченных нервов! Поэтому не стоит переживать по пустякам, а лучше чаще присматривайтесь к предметам личной гигиены во время знойной жары. Солнечных вам дней!