Правильно подбираем бюстгальтер

Жизнь женщины полна противоречий. Взять хотя бы бюстгальтер. Он почти всегда скрыт от глаз, при этом его присутствие или отсутствие практически всегда заметно. Ведь он «отвечает» за фигуру как никакой другой, пожалуй, элемент гардероба. И речь не только о линиях бюста, но и о силуэте в целом. Не зря же считается, что правильный лиф способен сделать даму визуально стройнее на три-пять кило. Мало того, эта миниатюрная тряпица во многом несёт ответственность за здоровье груди и сохранность её формы. Все эти слагаемые в сумме обеспечат привлекательность и молодость нашей выдающейся части тела на долгие годы при условии правильного выбора бюстгальтеров.

Точный калибр

Не ошибиться с размером – главное при покупке нового лифчика. Иначе насмарку пойдёт всё остальное. Только идеальная посадка этого изделия может сделать идеальной вашу грудь. Для этого нужно знать и использовать свой истинный размер, а не тот, что хотелось бы. И даже не всегда тот, который был в прошлый раз, ведь объёмы тела периодически меняются. Перед походом в магазин лучше не полениться и снять мерки. Это значительно сократит время, проведённое в примерочной.

Прежде всего измеряем сантиметровой лентой обхват под грудью. На всякий случай, это та самая цифра перед буквой в обозначении размера на этикетке. Самый точный показатель получается, когда руки опущены, поэтому лучше попросить кого-то о помощи. Лента должна плотно прилегать к телу и располагаться строго горизонтально. Впрочем, по ходу примерок эта цифра может не совпасть с реальностью в зависимости от модели и её посадки, формы чашечек и индивидуальных анатомических особенностей. Понадобится также знать и охват груди. Снимаем эту мерку в самом удобном бюстгальтере без пуш-апа и прочих изысков, расположив сантиметр по самым выступающим точкам.

Впрочем, какими бы точными ни были измерения, вам всё равно почти наверняка придётся перемерить как минимум несколько экземпляров – с вашими мерками, а также чуть больше или чуть меньше – как в поясе, так и в глубине чашки. Только так можно докопаться до истины. Во время примерки рекомендуется использовать крайние крючки застёжки с расчётом на то, что в процессе носки пояс скорее всего растянется на пару сантиметров. Если под застёжку входят два пальца – это ваш размер, хотя поначалу может казаться, что лифчик туговат.

Пояс должен плотно прилегать к телу, но не врезаться и не образовывать нависающие над ним складки кожи – ни спереди, ни сзади. При наклонах с поднятыми руками он должен оставаться на месте, то есть располагаться строго горизонтально. Центр всей конструкции должен плотно прилегать к центру грудной клетки. Если изделие при наклонах отклоняется от горизонтали, значит нужен меньший размер. Морщины на чашечках говорят о том же. Что бюстгальтер вам мал, скажут и косточки, которые в таком случае будут проходить не по рёбрам, как положено, а по самим молочным железам.

Длину бретелей легко проверить, если найти середину между локтем и плечом. Самая выступающая точка груди должна быть как раз на этом уровне. Это значит, что бюст приподнят на нужную высоту. Бретели также не должны врезаться в плечи и поднимать пояс на спине. Специалисты вообще считают, что их длину надо регулировать не только при покупке, а как можно чаще – хоть каждый день. Если бюст сидит идеально во всех отношениях, но бретельки всё же спадают, эта проблема решается с помощью специального соединителя, который располагается на спине. Ещё один «решатель проблем» — бра-экстендер или удлинитель застёжки, используется когда по размеру подходит всё, кроме пояса.

Подчёркиваем «достоинства»

Дизайнеры белья не жалеют сил, чтобы без конца удивлять нас новыми моделями – от простых и комфортных до самых изысканных. Чтобы сориентироваться в этом великолепии, мало понимать какой цвет или декор предпочтительнее, нужны ли кружева или стразы. Надо учитывать и форму груди. Правильно подобранная модель выгодно её подчеркнёт, а также визуально вытянет торс и сделает талию изящнее.

Так, например, для самой проблемной свисающей груди подойдут модели с закрытой чашечкой, широким основанием и бретелями, а также балконет. А если при этом грудь расширяется к низу, а также в случае, когда железы направлены в разные стороны, то кроме балконета будут уместны половинчатые чашечки или необычный «планж». С их помощью легко оформить красивое декольте. Если же задача в том, чтобы сделать объёмную и тяжёлую грудь более компактной, стоит обратить внимание на минимайзеры – они равномерно перераспределяют объёмы и обеспечивают мощную поддержку даже при высокой физической активности.

Бывает, что «дыньки» расположены на более чем приличном расстоянии друг от друга, а украсить декольте нежной ложбинкой очень хочется. В таком случае идеальным будет балконет с перемычкой или шнуровкой впереди и вертикальными швами. Или любые другие модели с перемычками и застёжками впереди и хорошей поддержкой по бокам.

Закрытые чашечки хороши для круглых грудей, они также помогут решить проблему ассиметрии желез путём регулировки бретелей. А вот на атлетичной фигуре, когда при широкой спине более развита нижняя часть бюста, закрытым чашечкам скорее всего не хватит наполнения. Здесь нужно выбирать модели с глубоким вырезом или пуш-ап.

Максимум пользы из вреда

Споры о вреде для здоровья ведутся с момента создания первых в мире конструкций для поддержки бюста, то есть начиная с 16 века. Это если не брать в расчёт Древний Египет, где для этой цели использовали ленты, а также Древнюю Грецию и Древний Рим со специальными повязками для женской груди.

Современные доктора склоняются к мнению, что при правильном подборе и ношении не более 12 часов в сутки бюстгальтер не вреден, а кое-где даже полезен, особенно для полногрудых дам и спортсменок, а также при определённых заболеваниях и в послеоперационный период. Если же правила безопасной эксплуатации нарушены, последствия для здоровья могут быть непредсказуемы.

Максимально безопасными считаются мягкие бюстгальтеры типа «комфорт бра» из натуральных материалов и без косточек. Их отличают также широкие бретели и пояс и минимум (или полное отсутствие) швов в районе груди. Возможно, это не самая эротичная разновидность лифчика, и неподходящая для декольтированных нарядов, но для повседневной носки – именно то, что нужно.

Пуш-апы и балконеты оставьте для парадных выходов. Выглядят они эффектно, как под одеждой, так и без неё, придают святое – недостающий объём груди, формируют идеальные линии, но эти линии считаются противоречащими естественному положению вещей. Использование поролона в конструкции создаёт опасный для женской груди парниковый эффект, а дополнительная нагрузка на пояс лифчика, особенно в случае с балконетом без бретелей, это причина сдавливания тканей, нарушения крово- и лимфотока, деформации сосудов.

Следите за тем, чтобы бретели не врезались в плечи, а пояс – в спину и бока. Чтобы железы помещались в чашечки, а чашечки не врезались подмышки, чтобы косточки не сдавливали молочные железы. Словом, чтобы каждый из десятка (или нескольких десятков) ваших лифчиков создавал вам ощущение комфорта, а не лошадиной сбруи. И тогда в любой ситуации вы будете чувствовать себя эффектной и защищённой. И тем не менее, давайте своей груди отдых от этой красоты при каждой возможности и обязательно на время сна.