Прелесть загара и опасность фотостарения

Как хорошо, когда на теле виден нежный золотой загар! Встречая такого человека, мы сразу обретаем уверенность в том, что он получает полноценное удовольствие от жизни. Как утверждают психологи, загар ассоциируется с теплом и светом, поэтому на субъективном уровне это некий признак благополучия. И если мы в зеркале наблюдаем загорелое лицо, значит, у человека все отлично. По крайней мере, нам так кажется.

Естественно, в меру загорелый и бодрый внешний вид будет восприниматься у каждого, как признак молодости и успеха. Такие люди умеют по-настоящему контролировать ритм своей жизни, что высоко ценится среди современного общества. Правда, иногда люди попросту дремлют под солнцем целыми днями, жарятся в специальных соляриях и даже используют автозагар, что превращается в какой-то цирк.

Представьте себе ситуацию, когда человек приехал с курорта без добротного загара. Над ним сразу же начинают глумиться окружающие, то и дело спрашивая: «А ты был вообще в отпуске?!». Почему же это происходит? Неужели загар так необходим?
Конечно, во многом это заслуга маркетологов, которые ежедневно навязывают людям данный стереотип. С другой стороны, благодаря солнцу вырабатывается витамин D, что способствует укреплению костей. Кроме того, солнечные ванны значительно оздоравливают кожу. И человеку вдруг начинает казаться, что он действительно чувствует себя лучше.

В то же время, ученые все больше говорят об опасности фотостарения. Согласно их высказываниям, современный человек сильнее подвержен воздействию солнечных лучей, чем в былые времена. Связано это и с резким ухудшением экологической ситуации, и с бешеным ритмом жизни людей.
В прошлые столетия загар считался неприличным, поэтому дамы всячески оберегали свою кожу под зонтиками, шляпками и вуалями. Со временем загар превратился в модную тенденцию, из-за чего появилась опасность раннего старения.

Фотостарение – это колоссальные изменения состояния кожи, возникающие путем негативного воздействия ультрафиолетового излучения. Как правило, данный тип старения сопровождает традиционные возрастные изменения, в результате чего проблемы пожилого возраста становятся более заметными. Правда, в последнее время признаки фотостарения появляются даже в раннем возрасте.

В чем опасность фотостарения?

• появляются тонкие морщины;
• раны и микротрещины заживают не так быстро;
• меняется цвет кожи;
• снижается эластичность кожных покровов;
• нарушается микроциркуляция в организме.

Если вы заметили у себя хотя бы несколько признаков из этого списка, то следует внимательнее относиться к собственной коже.

Каков механизм фотостарения? Все очень просто. Когда ультрафиолетовые лучи попадают на кожу, некоторые из них просачиваются глубоко вглубь дермы, что вызывает целый комплекс необратимых изменений. Далее возникает процесс окисления жиров, где участие принимают свободные радикалы.

Они повреждают фибриновые волокна, что сказывается на ее упругости и эластичности.
На крайних этапах фотостарения кожи, клетки попросту перестают нормально функционировать, из-за чего ухудшается процесс регенерации тканей и удерживания влаги. В редких случаях на коже появляются различные пятна и сосудистые звездочки.

Как предотвратить фотостарение?

1. Резко сократите время своего пребывания на солнце
2. Никаких походов на море с 10 до 16 часов
3. Не забывайте про солнцезащитный крем
4. Проводите курс фотоомоложения каждые три-четыре года

Следует помнить, что фотостарение является практически неизбежным процессом для любого человека. Поэтому крайне важно соблюдать профилактические действия, дабы снизить интенсивность недуга и не дать морщинам ни единого шанса!