Ранее поседение волос: причины и способы борьбы

Казалось бы, что в седых волосах есть своя красота и шарм. Легкая седина – символ мудрости и опытности.Как часто в фильмах, картинах и других видах искусства представлены седоволосая женщина – она же хранительница семейного очага, любящая жена и заботливая мать.

Для начала следует отметить тот факт, что поседение волос – вполне естественный и необратимый процесс. И если с возрастом все процессы в организме начинают происходить намного медленнее, то и наши волосы – не исключение. В силу того, что выработка определенных веществ снижается, волосы становятся тусклыми, ломкими и резко седеют. Тем не менее, сейчас можно встретить молодых девушек и женщин, которые, к сожалению, не могут похвастаться красивыми и здоровыми волосами. В чем же проблема?

Причины поседения

Согласно статистике, большая часть людей страдает от такой проблемы из-за наследственности. Как и любые другие заболевания, ранее поседение может передаться от родителей. Второе место занимают стрессовые ситуации. У вас проблемы на работе? Неприятности в личной жизни? Напряженная ситуация в семье? Все это негативно сказывается на вашем здоровье, не только физическом, но и моральном! Состояние здоровья напрямую зависит от характера стрессовой ситуации.

Не менее важной и масштабной категорией считается загрязненная окружающая среда. Засушливый климат, резкая смена температуры, нарушение радиационного фонда и кислотные дожди – все это очень опасно и также приводит к преждевременному поседению волос.

Причиной раннего поседения можно считать и испуг. Специалистам известны случаи, когда человек мог сильно испугаться, пройти курс терапии и забыть о том, что его тревожило. Тем не менее, такая ситуация не останется без внимания организма. Конечно, женщина не может поседеть за одну ночь! Но со временем последствия стрессовой ситуации, к сожалению, могут быть заметны, а этот процесс уже не остановить.

Раннюю седину вызывают и разнообразные вредные привычки. Курение не только ухудшает общее состояние здоровья, но и пагубно влияет на женский организм. Наряду с курением вашими врагами могут стать ненатуральные продукты, жирная пища, алкоголь, злоупотребление кофейными напитками, сладостями и хлебобулочными изделиями.

Также часто заболевания щитовидной железы могут привести к раннему поседению волос. Как видите, причин поседения несметное количество и все они абсолютно разные. Несмотря на это, количество женщин, которые сталкиваются с подобной проблемой, постепенно растет. Что же делать? Как вернуть волосам здоровый вид?

Способы борьбы с ранним поседением

Читайте: Вредные привычки вредят красоте

Даже учитывая тот факт, что причины, вызывающие ранее поседение, разнообразные, способы для их предотвращения одинаковы. Чтобы вы и дальше могли гордиться своими здоровыми и блестящими волосами, вам необходимо:

• Употреблять продукты, с высоким содержанием белка;
• Не отказываться от продуктов, в чей состав входят минералы, железо и другие полезные вещества – зелень, овощи, молочные продукты;
• Добавить в свой рацион продукты, в частности рыбные блюда, содержащие большое количество йода;
• Использовать натуральные кондиционеры для волос – хну, кокосовое масло и т.д.;
• Заботиться о состоянии волос – втирайте сок крапивы в корни волос 1 раз в неделю;
• Следить за эмоциональным состоянием – не нервничать и стараться не принимать обыденные проблемы и неудачи близко к сердцу;
• Соблюдать режим – не рекомендуется находиться на солнце в течение длительного периода времени; ультрафиолет негативно влияет на организм, в том числе и на состояние волос;
• Использовать вещества, которые защищают волосы от влияния непогоды, загрязненной и жесткой воды, морской воды и т.д.

Учитывая все вышесказанное, можем отметить, что женщина, которая заблаговременно позаботиться о здоровье и красивом виде волос может предотвратить такое нежелательное явление, как раннее поседение. Если же поседение неизбежно – вы перенесли сильнейший стресс или склонны к наследственности, воспользуйтесь краской для волос, цвет которой будет напомнить ваш естественный. Здесь также важно выбрать нужную продукцию, которая не испортит ваши волосы и не ухудшит их состояние.