Метки: вес

Весы или сантиметр для контроля похудения Комментариев нет

Весы или сантиметр, чему верить?

В жизни каждого худеющего наступает момент, когда цифры на весах замирают примерно на одной отметке. Это удручает и может даже сбить с пути, если масса тела единственный ориентир для оценки результатов. Но если в...

Колебания веса Один комментарий

На весы без колебаний

Это разочарование знакомо каждому худеющему или просто следящему за весом. Когда все идет вроде бы хорошо, бока потихоньку тают, есть спортзал и нет погрешностей в диете, а на весах с утра стрелка снова качнулась...

салат и пицца 2 комментария

Так ли здорова здоровая еда

Отказ от вкусняшек в борьбе за фигуру – стресс для каждого человека, независимо от природы вкусняшек. Неважно, привычной дозы шоколада или бекона мы лишаем организм. Важно, насколько глубоко несчастными мы себя при этом чувствуем....

интуитивное питание 2 комментария

Интуитивное питание: размышления на тему

Давно мне хотелось поговорить об интуитивном питании. Впервые услыхав про него, я подумала – это как? Все диеты побоку, забыть слово «калории», есть, когда хочется, сколько хочется и чего душа пожелает? Вроде неплохо. Я...

Норма скорости снижения веса Один комментарий

Норма снижения веса- похудеть без вреда для здоровья

Большинство женщин, как утверждает статистика, мечтают похудеть. В ход идут разные методы – спорт, массаж, диеты. Похудение для нас превращается если не в смысл жизни, то в ту самую морковку, которую подвешивают перед осликом,...

Детокс и похудение 9 комментариев

Детокс после праздников — срочно скидываем вес и разгоняем метаболизм

Ну что же, дорогие мои! Праздники закончились, начались трудовые будни. Все салаты съедены, все подарки развернуты, все фильмы посмотрены, все диваны продавлены. Еще бы, ведь отдыхали мы целых 9 дней! Только очень мне сомнительно,...

медовая вода для похудения 2 комментария

Можно ли похудеть с помощью медовой воды?

Чего только люди не придумают чтобы побыстрее похудеть и организм от загрязнений и шлаков избавить! Методов полно — от традиционных диет до экстрима, вроде проглатывания паразитов! Человеческая фантазия в этом вопросе безгранична! Кстати, как...

второй подбородок Комментариев нет

Второй подбородок. Эффективный домашний способ

Когда заходит речь о врагах женской красоты прежде всего на ум приходит целлюлит. Он оправдано занимает первое место в этом рейтинге. Но если есть первое место, значит есть и второе. Так что же на...

планирую фитнес для лета Комментариев нет

Мое фитнес-лето

Как только я отказалась от спортивных нагрузок в зале, сразу, как снежный ком, начало нарастать недовольство собой. Кажется, что и тут висит, и здесь надо бы подтянуть, и вес растет как на дрожжах. На...

обильный стол в новогоднюю ночь Один комментарий

Как сохранить фигуру в Новогоднюю ночь?

Всех, строго следящих за своей фигурой, накануне самой волшебной ночи в году беспокоят два вопроса: Как встретить Новый год в идеальной форме? Как не поправиться за праздники? Признаюсь честно, я не исключение. И если...