Метки: похудеть

цикорий для похудения 6 комментариев

Цикорий для похудения и здоровья

Кофе – это чрезвычайно вкусный и полезный напиток, кто с этим поспорит? И, как и всякий продукт, кофе имеет достаточно серьезные ограничения в употреблении, самые невинные из которых – это гипертоническая болезнь и сердечно-сосудистые...

Ходьба на работу для похудения 2 комментария

Ходьба для похудения — уходим от лишних килограммов

«У меня нет денег на фитнес!» — возмущалась одна моя подруга, когда я спросила ее о причинах, по которым она не занимается спортом. Соглашусь, причина веская! Но есть одно «но». Как говориться тот, кто...

Похудеть в ягодицах 9 комментариев

Уменьшаем ягодицы. Инструкция

Многие задаются вопросом: а можно ли похудеть в отдельно взятой части тела? Ну, например, все устраивает – грудь, талия, руки в полном порядке! А ягодицы, кажется, полноваты… И в целом худеть не хочется, просто...

Срочно худеем к Новому Году! 2 комментария

Худеем к Новому году. Правильно худеем!

На Новый год так хочется влезть в любимое платье, однако предательски выпирающие бока ставят крест на этой мечте и Дед Мороз тут не поможет! До праздника – три недели, так что если постараться, то...

белковые коктейли Один комментарий

Белковый коктейль — сжигаем жиры и формируем рельефное тело

Белковый коктейль. При этих словах сразу представляются мускулистые спортсмены в зале, толкающие железо, а после подходов пьющие что-то из бутылочек с красивыми этикетками. Мы, непрофессионалы фитнеса, инстинктивно стараемся держаться от всех этих спортивных напитков...

пот помогает похудеть 2 комментария

Потеем правильно или как пот помогает похудеть

С потом необходимо бороться – об этом мы знаем не только из рекламы, но и из жизненного опыта тоже! (ах, эта непередаваемая аура в час-пик в автобусе в тридцатиградусную жару!). Как же все-таки хорошо,...

Яблочная монодиета Один комментарий

Монодиеты — можно ли на них похудеть и не убить себя?

Все мы, женщины, периодически садимся на те или иные диеты. Кто-то мечтает сбросить лишние килограммы, кто-то — привести в порядок пищеварение. Разгрузочные дни безусловно полезны. Диетологи рекомендуют проводить их не чаще раза в неделю,...

похудеть в пост Один комментарий

Как похудеть в Пост

Всеми нами движет желание стать стройнее к весенним праздникам. Все мы набираем вес за время долгих зимних холодов. Хочется весной сиять и радоваться жизни, одевая яркие и красочные куртки, брюки, юбочки. Но не все...

Йога для похудения 3 комментария

Йога помогает похудеть?

Попадая в лабиринт неразрешимых проблем с фигурой и лишним весом, не надо сдаваться. Просто нужно постараться найти свой клубок Ариадны, он поможет выйти из лабиринта победителем. Для многих ниточкой спасения становится аэробика, а лично...

похудеть в пост Один комментарий

Можно ли похудеть в пост

Одна из самых популярных тем на женских форумах и в беседах тет-а-тет весной – как избавиться от лишних килограммов. Споры о том, какая диета лучше могут продолжаться часами. А может не стоит долго размышлять?...

похудеть после беременности Комментариев нет

Лишний вес и слабые волосы после родов

Наиболее распространенными проблемами молодых мам являются ослабленные волосы и избыточный вес. Подобные изменения — естественный процесс. Регулярный уход и соблюдение рекомендаций помогут вернуть привлекательность через короткий промежуток времени. Здоровье волос Шампунь для окрашенных волос...

похудеть со штангой Комментариев нет

Можно ли похудеть с помощью пауэрлифтинга, и как это сделать?

Говоря о похудении, большинство людей сразу же вспоминают разнообразные диеты, антицеллюлитные массажи, специальные препараты-жиросжигатели, а также кардиотренировки. О силовых упражнениях все как-то забывают, поскольку в нашем обществе существует стойкое убеждение, что они предназначены не...