Метки: гимнастика

гимнастика внутренних органов Комментариев нет

Гимнастика для внутренних органов

Для нас, конечно, не новость, что тренировать мышцы тела это правильно и полезно для красоты и здоровья. А вот то, что для внутренних органов тоже существует гимнастика, многих обескураживает. Хотя это вполне логично. Сердце,...

Коррекция овала лица. Простые домашние способы Комментариев нет

Коррекция овала лица. Простые домашние способы

После 30 лет, а то и раньше, многие с прискорбием замечают начинающиеся деформации овала лица. Расстраиваться не стоит. В большинстве случаев, если к этой проблеме вовремя приложить руку, даже свою собственную, можно надолго отсрочить...

Утренняя зарядка для всей семьи 4 комментария

Утренняя зарядка для всей семьи

Детство мое пришлось на закат Советского Союза. Я до сих пор помню, как по утрам радио зазывало на утреннюю гимнастику. Под руководством радиотренера все приседали, отжимались, делали наклоны и бегали на месте. Красота! И...