Высокая вероятность округлиться в талии и бёдрах для многих главное, что портит предновогоднее настроение. Не все обладают железной волей, чтобы отказаться от любимых салатов и десертов в пользу гречи и грейпфрута, в то время,...
Занятия спортом – залог прекрасной физической формы и хорошего настроения. Никакие салонные процедуры, массажи, косметика и даже диеты без фитнеса не спасут вас от лишних килограммов. Спортклубы сегодня предлагают разные варианты спортивных программ. Осталось...
«Я толстею буквально только от одного взгляда на пищу», — жаловалась однажды мне одна моя хорошая знакомая, обладающая лишними килограммами. Уж и на диетах она сидела, и спортом пыталась заниматься, только всё лишнее так...
Что сделать для того чтобы похудеть? Казалось бы, формула решения задачи проста — для этого необходимо потреблять меньше калорий и больше заниматься спортом. Так считает большинство. И опасно заблуждается! Нет, дамам, которые любят перед...
Когда мысль о необходимости сбросить несколько лишних килограммов становится навязчивой идеей, человек может выбрать разные пути достижения поставленной цели. О пассивных способах – липосакции, аппаратном похудении и иже с ними много говорить не будем....
Одной из причин лишнего веса часто называют замедленный метаболизм или, говоря понятным языком, обмен веществ. Именно из-за этого фактора одни могут есть много и не поправляться ни на грамм, а другие набирают вес от...
