Метки: калорий

гибкая диета Один комментарий

Гибкая диета или реально ли похудеть питаясь сладким и мучным

Диеты, или хотя бы просто ограничение себя в потребляемой еде, – один из залогов успешного похудения. Правда без фитнеса и всяческих косметических ухищрений (массажей, обертываний, кремов) результат может несколько разочаровать. Да и диета диете...

Салат для стройности Комментариев нет

Стройность и салат или не только зайцы любят капусту

Любой вкусный, а главное полезный салат лучше начинать с зелени. И это понятно, ведь в таких блюдах почти нет калорий. Вместо этого они содержат огромное количество клетчатки и волокон, о пользе которых говорить отдельно,...