Метки: калорийность

сахарозаменители и диета Комментариев нет

Сахарозаменители и диета: стоит ли овчинка выделки

Я до сих пор помню первую диету, на которой сидела в студенчестве, стремясь избавиться от лишних килограммов. Она была построена на сложных углеводах, предполагала ежедневное употребление в пищу каш из различных круп, полностью исключала...

Полезный завтрак Один комментарий

5 лучших продуктов для стройности и красоты

Мысли о стройности в период осенней хандры не в состоянии справиться с постоянным желанием выпить чашку чаю или кофе со сладостями. Как уговорить себя урезать рацион и не злоупотреблять свежей выпечкой и жареным картофелем...