Яндекс.Метрика

Tagged: лишний вес

диеты для похудения 5 комментариев

Классификация диет- диеты от лишнего веса

Диет сегодня существует великое множество. Все стремятся похудеть и при этом часто забывают о том, что изначально диеты – это не способ сбросить лишний вес. Скорее это возможность оздоровить свой организм, ну и параллельно...

эффект плато в похудении Один комментарий

Эффект плато — как преодолеть и продолжить сбрасывать вес

Эффект плато – страшный сон для тех, кто на диете. Объясню в двух словах суть этого явления. Сев на диету вы начинаете стабильно скидывать вес. Вам все нравится, вы на седьмом небе от счастья,...

Питание при избыточном весе подростков 10 комментариев

Питание при избыточном весе подростков

Ожирение – бич современного человека, но самое ужасное, что в последнее время все больше и больше начало появляться толстых подростков. И эта тенденция уже приняла угрожающие масштабы. Фаст-фуды, газировка, малоподвижный образ жизни, да еще...

Похудеть на виброплатформе 6 комментариев

Можно ли похудеть на виброплатформе?

Стройное тело, рельефные мышцы, упругая кожа – мечта каждой из нас. Только для того чтобы этого добиться приходится прикладывать массу усилий – диета, регулярные занятия спортом, косметологические процедуры. Я уже давно говорила, что если...

Веганы склонны к лишнему весу 4 комментария

Толстый веган — такой ли это нонсенс?

На днях одна моя подруга затащила меня в веганское кафе. Хочу сразу сказать, я не являюсь веганом по жизни, хотя некоторые их идеи мне все же близки. Однако многие из стремящихся к идеалам вегетарианства...

психологический настрой похудения Комментариев нет

Хотите похудеть? Внушите себе это! Немного о психологическом настрое

«Я самая обаятельная и привлекательная. Я жутко нравлюсь мужчинам. Они просто без ума от меня!» Помните, как героиня Ирины Муравьевой убеждала себя в этом? И ведь сработало! Так или иначе, но из серой мышки...

Абдоминопластика Комментариев нет

Абдоминопластика: обрести красивый живот

Гладкий и упругий животик – это красиво. Я готова ради него истязать себя подъемами корпуса, долго крутить педали велотренажера и уже несколько недель питаюсь исключительно правильно. Раньше добиться пусть не кубиков, а плоского пресса...

Первые признаки целлюлита Комментариев нет

Отечность. Первые признаки целлюлита

 Целлюлит: что мы знаем о нем? Ранние стадии целлюлита: косметический дефект или повод для беспокойства? Нарушение обменных процессов в жировой ткани, дистрофические ее изменения, гидролиподистрофия, гиноидная липодистрофия – так называют развитие целлюлита на разных...

Похудеть после праздников Комментариев нет

Новый Год прошел. Начинаем худеть

Итак, отшумели новогодние праздники, оставив массу ярких впечатлений, приятных воспоминаний и – пару-тройку лишних килограммов. Обильные и длительные праздничные застолья – вековая традиция, лишние сантиметры на талии по окончании – уже всеобщая тенденция. Поэтому...