Метки: протокол Табата

упражнения Табата Комментариев нет

Протокол табата. Счет идет на секунды

Не за горами новый тренировочный сезон (у меня он, обычно, длится с сентября по май). Я уже сейчас начала задумываться о том, чем заняться для поддержания собственной физической формы. Несмотря на трепетное отношение к...