Tagged: растяжка

Хорошая растяжка Комментариев нет

Растяжка. Основные правила

Растяжка и гибкость — вещи неразделимые, как Инь и ян. Гибкость — это физическое качество тела, а растяжка — комплекс упражнений, помогающий развить пластичность и гибкость. Очень популярна растяжка на шпагат. Мышечная система организме...