Метки: Скиппинг

прыжки через скакалку 2 комментария

Скиппинг — для энергичных и оптимистичных

Вынужденная самоизоляция – ещё то испытание для людей с активным образом жизни. К приступам клаустрофобии прилагается вполне очевидный дополнительный «бонус»: тающая на глазах талия, округляющиеся бёдра и неотступное ощущение себя студнем, размазанным по дивану....

Фитнес на ограниченном пространстве 12 комментариев

Фитнес на 1 квадратном метре

Не всем везёт иметь в шаговой доступности фитнес-зал, но это не причина не заниматься собой. Причины – для тех, кто не хочет. А возможности – они на каждом квадратном метре, когда есть стремление совершенствовать...