Лайфхак для сладкоежки
В своей зависимости от сладкого готовы признаться до 97% женщин и до 68% мужчин, — утверждают диетологи. Такая зависимость выглядит менее пугающей по сравнению, например, с алкогольной, но и она может нанести серьезный удар...
Метки: сладкое
Как справиться с зажором?
Зимние каникулы — это самый тяжелый период для организма. Мы много едим, иногда выпиваем и не всегда можем контролировать себя. Даже при правильном питании целый год, когда в рационе нет мучного и жирной пищи,...
