Tagged: статичное упражнение

планка для сушки 21 комментарий

Поможет ли планка похудеть?

Те, кто со мной давно знаком знают, что я – большая любительница экспериментов в спортзале. Мне нравится осваивать новые упражнения, комбинировать их и смотреть на эффект. Но есть в моем арсенале и любимчики –...