Отказ от вкусняшек в борьбе за фигуру – стресс для каждого человека, независимо от природы вкусняшек. Неважно, привычной дозы шоколада или бекона мы лишаем организм. Важно, насколько глубоко несчастными мы себя при этом чувствуем....
Что сделать для того чтобы похудеть? Казалось бы, формула решения задачи проста — для этого необходимо потреблять меньше калорий и больше заниматься спортом. Так считает большинство. И опасно заблуждается! Нет, дамам, которые любят перед...
Отправляясь в салон, мы, женщины, стремимся не только стать краше, но и хотим приятно провести время в релаксе и неге. Отдать себя в заботливые руки мастера и забыть обо всем на свете – вот...
Редко кому удается избегать ежедневных стрессовых ситуаций — пробки на дорогах, начальник-псих, клиенты донимают, супруг с претензиями, дети непослушные, сосед сверлит мозг постоянным ремонтом… Мы держим себя в руках, стараемся прощать и понимать, входить...
Все-таки зависть – это иногда хорошее чувство. Часто именно зависть к изящной фигуре соседки, ее идеальному плоскому животу и стройной талии играет роль «паровоза», который тащит к желанной цели. Взглянув на себя с неудовольствием...
