Для нас, конечно, не новость, что тренировать мышцы тела это правильно и полезно для красоты и здоровья. А вот то, что для внутренних органов тоже существует гимнастика, многих обескураживает. Хотя это вполне логично. Сердце,...
В наше время повального увлечения усовершенствованием тела существует огромное количество разновидностей фитнес-упражнений. У и каждого вида, конечно, есть своя армия поклонников. Но, безусловно, каждому человеку, и в особенности дамам хочется постройнеть и похорошеть как...
Об омоложение сказано много (мною в том числе). Тема эта неисчерпаема – существуют сотни методик, помогающих поймать время и остановить его. Поскольку многие из них заслуживают внимания, то я продолжу свое исследование.
С тем, что заниматься фитнесом (он же физкультура) просто необходимо согласны, думаю, все. Даже те, для кого поход с дивана до холодильника уже является серьезной физической нагрузкой. Но почему тренируя тело, мы забываем про...
Весенний поток новых посетителей в фитнес-клубах достиг своей критической точки. Как я и предполагала, задержались в зале на период больше месяца единицы, благо в клубе, который я посещаю, есть возможность приобрести абонемент на короткий...
Я уже не раз говорила, что не мыслю своей жизни без спорта, вернее, физкультуры. Спорт – это, все-таки, серьезно. Когда тренировки, сборы, соревнования становятся одним из главных аспектов в жизни, времени на другие дела...
Когда мой тренер по фитнесу предложила попробовать новую танцевальную тренировку, которая только появилась в расписании клуба, я не сразу согласилась. Дело в том, что называлось занятие – стрип-пластика, а проходило оно по соседству с...
