В лунный календарь давно уже смотрят не только дачники. Многие сверяют с ним, например, дату стрижки волос или чистки лица, а кто-то вообще всю жизнь. Но и среди таких фанатиков не все знают, что...
«Я толстею буквально только от одного взгляда на пищу», — жаловалась однажды мне одна моя хорошая знакомая, обладающая лишними килограммами. Уж и на диетах она сидела, и спортом пыталась заниматься, только всё лишнее так...
Эффективное избавление от проблемы избыточной массы тела не означает одно лишь уменьшение объемов талии и снижение веса. Этот трудоемкий процесс должен происходить с соблюдением важного требования — не навредить своему здоровью. Большая часть диет...
Если ваша кожа осенью не кричит вам «SOS», значит вы четко следовали рекомендациям специалистов по летнему уходу, берегли лицо от ультрафиолета и не забывали о качественном увлажнении. Я тоже старалась изо всех сил, но...
