Точечный массаж лица. Воздействие и виды

молодое лицо после масажа
Акупрессура или точечный массаж – это метод воздействия на биологически активные точки, расположенные на теле. Каждая такая точка связана с определенным органом или системой. На нашем лице находится большое количество точек, отвечающих за самые разные процессы: обновление и питание клеток, стимуляцию кровообращения, повышение упругости кожи и т.п.

Точечный массаж лица отличается от классического. В нем нет привычных растираний, поглаживаний, щипков и других механических воздействий. Большая часть манипуляций производится без каких-либо усилий, путем надавливания и удержания определенных точек.

Массаж, выполненный профессионалами:

  • запускает процессы обновления и омоложения клеток;
  • устраняет отеки и следы усталости;
  • восстанавливает кровообращение в клетках и тканях;
  • убирает мимические морщины или делает их менее заметными;
  • предотвращает преждевременное старение.

морщины на лицеТочечный массаж лица актуален в любом возрасте. Это экологичный метод омоложения, позволяющий отложить или полностью отказаться от инъекционных методик и применения косметологических препаратов.

Показания

  • нездоровый цвет лица;
  • наличие мимических или возрастных морщин;
  • потеря тонуса кожи;
  • потеря объемов лица;
  • выраженные носогубные складки;
  • наличие сильного напряжения в отдельных мышцах.

Цель акупунктурного массажа – пробудить и запустить естественные процессы регенерации и омоложения.

Виды точечного массажа для лица

Существует несколько видов массажа, отличающихся друг от друга по степени воздействия и технологии проведения.

Шиацу

активные точки массажа шиацу лицаЭто достаточно новое направление. Для массажа используют большой, средний и указательный пальцы. Длительность надавливания на точки не должна превышать 3-5 секунд. С помощью Шиацу можно:

  • запустить процессы омоложения;
  • повысить общий уровень энергии;
  • восстановить здоровый цвет лица;
  • сократить количество морщин.

Массаж начинают с точек, расположенных между бровями. Затем плавно опускаются к крыльям носа, продвигаясь к точке, расположенной над верхней губой. Хорошо прорабатывают зону вокруг глаз, скулы, а завершают массаж воздействием на зону ушей.

Чжун

Так же, как и Шиацу этот массаж выполняют тремя пальцами. Он может быть стимулирующим или расслабляющим. Для стимуляции процессов нажатия на точки выполняют в режиме пульсации: надавливания короткие, но более сильные. Воздействие на одну зону длится до 60 секунд. Для расслабления, нажатия на точки совершаются непрерывно в течение 3-4 секунд.

Важно! Боль во время массажа указывает на нарушение техники его проведения. При наличии неприятных ощущений воздействие на точку необходимо прекратить.

Массаж Чжун позволяет:

  • разгладить морщины;
  • повысить тонус лица;
  • замедлить процессы старения.

Для достижения результата рекомендован курсовой подход.

Су-Джок

Массаж Су-Джок проводят с использованием специальных массажеров или подручных средств. Сила давления на точки определяется массажистом. Давление на ткани в ходе проведения процедуры очень мягкое, ненавязчивое. Болезненные ощущения полностью отсутствуют.

Су-Джок массажеры имеют вид резиновых или металлических шариков с шипами, магнитов и т.п. Несмотря на то, что данный вид массажа чаще всего применяют для воздействия на зоны ступней и ладоней, тем не менее, его можно использовать и для лица.

Марматерапия

массаж лицаЭто аюрведическая техника, пользующаяся большой популярностью. В зависимости от желаемого результата массаж проводят либо по часовой стрелке, либо против. В первом случае запускаются процессы регенерации и омоложения, во втором – расслабляются мышцы, уходит напряжение.

Что дает массаж лица?

Первые результаты от точечного массажа станут заметны уже после первых сеансов. Многое зависит от выраженности изначальной проблемы, а также возраста человека. После прохождения курса происходят следующие изменения:

  • подтягивается овал лица;
  • цвет кожи становится равномерным и более здоровым;
  • мелкие морщины исчезают, а глубокие становятся менее заметными;
  • исчезает напряжение в мышцах;
  • улучшаются обменные процессы в тканях.

Длительность одной процедуры варьируется от 15 до 60 минут. Для достижения устойчивого результата специалисты рекомендуют пройти курс как минимум из 10 процедур. Перерывы между разными курсами должны составлять не меньше 2 месяцев. Во время курса важно выполнять следующие рекомендации:

  • отказаться от употребления алкоголя и курения;
  • исключить продукты, вызывающие отеки;
  • не проводить другие косметологические процедуры: инъекции, пилинги и т.п.

Противопоказания

Акупунктурный массаж лица противопоказан людям со следующими патологиями и проблемами:

  • воспалительные процессы;
  • наличие открытых ран, ссадин, сильных кровоподтеков;
  • наличие новообразований неизвестной этимологии;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • патологии ЦНС;
  • судороги;
  • простудные и вирусные заболевания;
  • повышение температуры неизвестного происхождения;
  • общее недомогание;
  • возраст старше 75 лет.

Перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с врачом. Регулярное воздействие на энергетические точки лица позволяет добиваться ощутимых результатов уже с первых процедур.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.