Уход за кожей после 30 лет
К 30 годам женщина расцветает. Она нашла себя и занимается делом, которое ей интересно. Настойчивость и трудолюбие приносят свои плоды, и она уверенно движется по карьерной лестнице. Любимый мужчина приносит по утрам мятный чай в постель. Сын или дочка тормошат, не позволяя мамочке расслабиться перед телевизором. У леди к 30 годам в жизни уже есть все это, а, возможно, что-то еще в планах на ближайшее будущее. В любом случае, отпраздновав юбилей, ее взгляд все чаще задерживается на собственном отражении в зеркале, внимательно изучая малейшие изменения внешности. А в голове настойчиво крутится одна и та же фраза: «Надо что-то делать с лицом, иначе может быть поздно!». Поговорим о том, каким должен быть уход за кожей после перехода в компанию тех, кому за тридцать.
Какие изменения происходят с кожей после 30 лет
После достижения тридцатилетнего возраста состояние кожи начинает меняться более интенсивно, что можно заметить невооруженным глазом. Прежде всего, замедляется синтез белков молодости коллагена и эластина. Это приводит к истончению кожи и появлению первых, чаще всего мимических морщинок, в области вокруг глаз и губ.
Если вы не посещаете косметолога, не занимаетесь фейсбилдингом, не делаете самостоятельно массаж лица, велика вероятность снижения мышечного тонуса лица и шеи. Это чревато опущением уголков рта и появлением носогубных морщин. Кожа в этом возрасте интенсивно теряет влагу, замедляется кровоток и лимфоток. Недостаток питания приводит к ухудшению цвета лица.
Особенности ухода
До определенного возраста природа прощает девушкам небрежный и не систематический уход за кожей. После тридцатилетия ежедневный уход утром и вечером должен стать ритуалом, а посещение косметолога минимум раз в месяц – обязательным дополнением к домашнему уходу.
Не стоит бросаться в крайности и срочно скупать все баночки с антивозрастной косметикой. Допустимо продолжать пользоваться привычными средствами. Вместе с тем забывать об очищении, увлажнении и питании кожи, значит игнорировать профилактику появления первых морщин.
Когда совсем уж не терпится подключить тяжелую артиллерию, можно купить крем с коллагеном и антиоксидантами: витаминами А, С, Е. Особого ухода требует нежная кожа вокруг глаз. В зависимости от потребностей стоит приобрести крем с подтягивающим эффектом, от темных кругов под глазами или для снятия отеков. Для исключения аллергических реакций выбирайте качественную косметику. Сначала протестируйте небольшой флакон или тестер.
Важные мелочи
О том, что ежедневно нужно пить не менее двух литров обычной чистой воды напоминать не буду. Обратите внимание, что после 30 лет важно сократить объем жидкости, который потребляется вечером, поскольку излишек может привести к утренним отекам. Выбирайте косметику, которая содержит солнцезащитные фильтры. Излишек ультрафиолета вреден в любом возрасте, даже если за окном не лето.
Начните умываться прохладной минеральной водой. Хлор и прочие примеси в водопроводной только вредят коже, а холодная минералка без газа помогает придать тонус коже и мгновенно сужает поры.
Если до сих пор не успели расстаться с вредными привычками, срочно бросайте курить. Курящая женщина выглядит старше своих лет, ее кожа не получает необходимое количество питательных веществ и кислорода. Землистый цвет лица, темные круги под глазами, морщины – все это последствия влияния никотина на внешность курильщицы.
Открою секрет, мне немного за тридцать. Подружиться с косметологом я успела. Дома не всегда есть желание смешивать маски и возлежать с разноцветным лицом, покрытым ухаживающим средством, перед близкими, поэтому за профессиональным уходом бегу в салон. Массаж с подтягивающим эффектом, пилинг с фруктовыми кислотами и правильно подобранная салонная косметика способствуют обновлению кожи, улучшают цвет лица и поддерживают его тонус. В перерывах мне посоветовали использовать «супер увлажняющий» крем, в составе которого гиалуроновая кислота и периодически применять сыворотку с таким же активным компонентом.
Теперь я точно знаю, жизнь после тридцати бьет ключом, особенно когда тебе больше 25 никто не дает.
