Уход за кожей в экстремальный холод
Большинство жителей нашей страны не могут похвастаться мягким климатом. Жаркое лето и суровая зима не лучшим образом сказываются на состоянии кожи, для которой комфортными условиями являются температура от 10 до 20 градусов и достаточно влажный воздух.
Больше всего достается лицу, которое не защищено одеждой и первое принимает на себя удар мороза и пронизывающего ветра зимой и палящего жаркого солнца в летний зной. Поскольку за окном февраль, сегодня предлагаю поговорить о правильном уходе за кожей лица в экстремальный холод.
Как влияют на состояние кожи мороз и ветер
Первое, от чего страдает кожа в условиях суровой зимы – это дегидратация или потеря влаги. Внешне эти изменения проявляются как потеря эластичности, появление очагов шелушащейся кожи, ощущение стянутого лица, зуд и жжение после пребывания на улице. Провоцируют чрезмерную сухость кожных покровов вымороженный воздух, в котором практически нет водяных паров, и слишком сухой климат в помещениях с центральным отоплением.
Пребывание на морозе также не лучшим образом отражается на сосудах, расположенных в коже. Те, которые находятся на поверхности, сужаются, чтобы не допустить потерь тепла, а расположенные глубже, напротив, расширяются, чтобы согреть кожу. Наряду с этим, при минусовой температуре замедляются обменные процессы, и прекращается подача питательных веществ к эпидермису. Как только мы попадаем в отапливаемое помещение, внешние сосуды открываются, чтобы избавиться от излишков тепла. Такие скачки температур вызывают изменение тона кожи, нарушение целостности эпидермиса, провоцируют возникновение микроповреждений и мелких морщинок.
Защита кожи от экстремальной зимы
Чтобы противостоять непогоде, перед длительным пребыванием на морозе необходимо нанести на кожу защитное средство. Особенно это актуально для тех, кто работает на улице или увлекается зимними видами спорта.
Защитный крем должен быть на масляной основе, густой и плотный по структуре. В его составе желательно присутствие насыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, которые находятся в натуральных растительных маслах: облепиховом, кунжутном, зародышей пшеницы, миндальном, персиковом, бурачника, черной смородины. Эти компоненты помогают предотвратить негативное воздействие непогоды на защитные свойства эпидермиса.
Оградить от потерь влаги во время пребывания на морозе помогут крема, в составе которых есть вазелин, минеральное масло, пчелиный или хвойный воск, животные жиры, сквален. Эти вещества создают на поверхности кожи защитную пленку, которая препятствует дегидратации, уменьшает реакцию кожи на резкие скачки температур и в некоторой степени защищает от колючего снега и порывов ветра.
Увлажнение кожи
Как бы мы не защищали кожу от мороза, зимой она как никогда нуждается в интенсивном увлажнении.
Увлажняющий крем должен быть на масляной основе с витаминами А и Е, гиалуроновой кислотой, лецитином, экстрактами растений в составе. Эти компоненты помогают удерживать влагу в коже. Наносить средство на лицо необходимо не позднее, чем за полчаса перед выходом на улицу, я стараюсь увеличить интервал до 1 часа. Если после нанесения увлажняющего крема в течение дня вы не испытываете ощущения сухости кожи, значит, он подобран правильно и справляется с возложенной на него функцией.
Кроме крема, стоит использовать термальную воду во флаконе с распылителем, которая способствует сохранению липидного барьера и увлажнению кожи. Это средство можно применять несколько раз в день, орошая лицо прямо поверх макияжа. А если при этом еще пользоваться увлажнителем воздуха, о сухости кожных покровов можно не беспокоиться.
Пока я готовила эту статью, поняла, что не с того начала подготовку к поездке на горнолыжный курорт. Вместо покупки нового костюма и шлема задуматься нужно было о средствах по уходу за кожей. К счастью, время еще есть, поэтому обязательно подберу себе защитный крем для лица с SPF, бальзам для губ, да и питательный лосьон для тела присмотрю. Ведь если к ветру и морозу добавить палящее солнце, без дополнительной страховки пострадает даже самая «дубовая» кожа, а что с моей чувствительной станет, страшно представить.
