Весна и лето – покоя коже нет
Весной и летом наша кожа подвержена испытаниям солнышком, ветром, пыльцой растений, комарами и мошками, ей грозят укусы медуз, уколы кораллов, ожоги от соприкосновения с непонятными морскими обитателями. Поскольку кожа – это орган максимальный по своей площади (1,5 кв. м), то и уход, и бережное отношение к нему должны быть максимальными.
Кожа играет самую важную роль в нашем организме, на нее возложена функция защитного барьера от проникновения инфекций, бактерий и вирусов, клещей и прочих страшных насекомых.
Опасность солнечного ультрафиолета
Влияние солнечного света на нашу кожу может спровоцировать воспалительные заболевания – фотодерматозы. Их сила зависит от дозы облучения и от фоточувствительности нашей кожи. Ультрафиолетовое облучение лучами с короткой длиной волны УФС нам не опасны – их берет на себя стратосфера. А вот длинноволновые УФА и средневолновые лучи УФВ обрушиваются на нашу голову в полной мере. Их мы должны «благодарить» за солнечные ожоги, рак кожи и фотостарение. Людям со светлой кожей особенно нужно быть осторожными с солнечными лучами, их эпидермис и верхние слои дермы в зоне особого риска.
Меня всегда интересовало, что же происходит с нашей кожей, когда она сильно обгорает на солнце? Сильно расширяются сосуды, воспаляются клетки, высвобождаются противовоспалительные медиаторы – простагландины. Если ваша кожа светлого оттенка и глаза голубые, как у меня, то и вам и мне по причине незначительного количества меланина в коже опасно быть на открытом солнце подолгу. Забыв об этом, мы рискуем провести незабываемую ночь с любимым, который будет нас мазать кефиром, если не окажется под рукой пантенола, крема «бепантен» или водно-цинковой пасты.
Особенно будьте внимательны к прикосновениям луговых растений при прогулке под солнцем. Мне диагностировали луговой дерматит после дружеского контакта с примулой и лютиком. Бездумно повалявшись в поле с травами, я получила на бедрах и голенях пузыри размером с перепелиное яйцо.
Профилактика и лечение
Кремы и лосьоны для защиты кожи от солнечных лучей бывают двух категорий – одни отражают лучи, а другие поглощают их. Их называют физическими и химическими экранами. Выбирайте перед выходом на солнце фотозащитные средства с высоким индексом SPF – 50 или 60. Защищать нужно не только кожу лица, но и губы при помощи стика для губ. Загорайте по утрам до 11 часов, надевайте шляпу и очки, одежду из светлых тканей.
Членистоногие – опасность рядом
Клещи, пауки, комары и мошки, москиты и слепни, пчелы и осы, муравьи и шершни. Вот кто просил Ноя грузить все это счастье на свой корабль при потопе? Теперь мы от этого страдаем. Например, от укуса паука мы можем не только крапивницей страдать, но возможен некроз всех кожных слоев! Скорпион дарит во время укуса нейротоксины страшной силы. После укуса пчелой в язык, я оказалась в числе аллергиков на мед и все продукты пчеловодства на всю оставшуюся жизнь.
Избегайте опасного для нас контакта с членистоногими. Для защиты кожи используйте репеллент Off или Raid. Укус иксодовых клещей, которые несут в себе опасность инфицирования спирохетами, можно предотвратить, если при походе в лес на шашлыки вы защитите кожу одеждой и высокими сапогами. При тщательном осмотре себя в вечернее время вы должны немедленно удалить клеща, если он все же внедрился под кожу. Если этого не сделать за 18 часов, можно тяжело заболеть.
Туризм. Угроза для кожи.
Популярность туризма растет и вместе с ней растет риск получить приключение на нашу голову. Морской дерматит, или сыпь купальщика, может быть вызвана укусами планул – личинок кишечнополостных, которые норовят ужалить нас под трусами в зону роста волос. Медузы, выползшие на песок, тоже не питают к нам особой любви – помните об этом. Полученный ожог от поцелуя медузы обработайте обычным уксусом. Не теряем бдительности
Сразу после утренней зарядки и душа думаем о коже. Сам выход на улицу для кожи уже стресс. А если ее обдает горячим ветерком и обжигает солнечными лучами светило, то она стареет и болеет. Солнцезащитный крем на всю поверхность кожи, которую вы планируете показать солнцу сегодня – наносим и тщательно втираем. Если кожа склонна к сухости, крем выбираем жирный.
Не ленитесь вечером подарить обожженной и уставшей коже любовный уход в виде масок, и ваша кожа не потеряет блеск и хороший тургор. Маски на основе сметаны и кефира подойдут для увядающей и сухой кожи, а для жирной сделайте маску с алоэ. С любым видом аллергических проявлений на коже немедленно идите к врачу. Дерматолог сможет оценить степень опасности. Не шутите с аллергиями, ведь отек Квинке может забрать жизнь в считанные минуты. При поездках в лес или в поле за травами, возьмите с собой солнцезащитный крем, антигистаминные препараты и защитите кожу от возможных проникновений насекомых.
Будьте здоровы!
