Ягоды Годжи – русская дереза

Растение, принадлежащее к семейству пасленовых, давно знает весь мир, и нет тут никакого секрета или тайны его свойств. Оно изучено с химической точки зрения и известно ботаникам издавна. Это в последнее время из ягод годжи сделали панацею от всех болезней. Любой ботаник подтвердит вам, что ягоды Годжи – это русская дереза или волчья ягода, а по-китайски это растение называется «Нинся гоуци».

Многие виды этого растения, а их насчитывается в мире до шести десятков, очень ядовиты. Некоторыми сортами на Востоке лечат заболевания печени и укрепляют организм, но не более того. Ловкие маркетологи Канады и США устроили мировой бум вокруг свойств этой ягоды, надо признаться, что у них это отлично получилось. Поддавшись рекламе о чудодейственных ягодах, многие даже не дали себе труда узнать такой факт: одно красное яблоко содержит больше антиоксидантов, чем тринадцать порций ягод Годжи.

Мыльный пузырь маркетологов

По «профессиональным» утверждениям многих фирм, продающих этот товар, ягодка эта ну просто панацея. И иммунитет она укрепит, и активность мозга увеличит, и от онкологии спасет, а уж похудеть-то и вовсе не проблема – ешь ее по утрам и станешь стройной. И верят, покупают, пьют. На совести организаторов этой кампании по надуванию мыльных пузырей останется полмира обманутых людей, но разве это кого-то когда-то останавливало в погоне за прибылью и собственным крепким иммунитетом?

Тибетский барбарис — китайская дереза

Излюбленное место произрастания этой ягоды – Тибет, Китай, Непал. Растет она и у нас, любой может вспомнить сказку про козу-дерезу. Неимоверно подросшая популярность ягодки вынудила Британскую ассоциацию диетологов тщательно изучить вопрос о ее претензиях на роль панацеи в терапии и диетологии. И вот к каким выводам пришли ученые:

1. Нет пока ни одного доказательства в научном мире, подтверждающего влияние ягоды на иммунитет. И исследований специально в этом направлении не велось.
2. Изучением ее оздоровительных свойств занимались ученые Китая в 2008 году. Люди, принимавшие участие в эксперименте, пили ежедневно по 120 мл сока этих ягод. Пищеварение у них улучшилось, но эксперимент длился две недели. И кто знает, что произойдет после двухмесячного принятия сока? А в погоне за стройной фигурой много фанаток. И на выборке в 38 человек любой знаток по сбору статистических данных поставит крест – это не показатель для выводов всемирного масштаба.
3. Ранее, а именно в 1994 году, проводились клинические исследования по влиянию сока ягод Годжи на раковую опухоль. И снова исследования велись в Китае. И снова были отобраны 79 больных с поздними формами раковых опухолей. Иммунотерапия с ягодами вместе показали регрессию рака. Данные об исследованиях минимальны и нет основания для утверждений на весь мир, что этот сок лечит рак.
4. Ягоды Годжи не содержат ни одного витамина или микроэлемента, которые бы снижали вес. Это чистой воды рекламная сказка.
5. При продаже ягод маркетологи всегда подчеркивают, что эффект наступит при здоровом питании и тренировках в зале, но при таких условиях вы похудеете и укрепите здоровье гарантированно и без волшебных ягодок.

Сказка про маленького Мука

Сказка известного немецкого сказочника Вильгельма Гауфа нам известна с малых лет. И в том нежном возрасте каждый из нас понимал, что сорвав ягоду с дерева или куста, нельзя бездумно ее есть. Однако став взрослыми, выучившись, мы забыли простые истины, которые доносят до нашего сознания сказки. А зря. Ведь так глядишь, и вырастут уши или нос у слишком доверчивых и наивных покупателей красиво упакованной, дорого стоящей и отлично разрекламированной ягодки с куста.

Будьте всегда здоровы и жизнерадостны, питайтесь местными фруктами и ягодами известного происхождения и свойств, ведите активный образ жизни и стройная фигура будет вам наградой. Лично я так и делаю, не верю особо яростно раскрученным рекламным убеждениям, тем более, что и все мои знакомые после покупки ягод в весе не изменились.