Загар в солярии без вреда для здоровья

Я не отношу себе к поклонникам искусственного загара, но перед новогодними праздниками и накануне весеннего преображения обязательно несколько раз посещаю салон с «искусственным солнцем». Знаю, что не очень полезно для кожи, но «красота требует жертв», а при соблюдении определенных правил загорать в солярии можно не только безопасно, но и с пользой.

Чем полезен солярий

Пожалуй, единственной причиной, по которой я хожу в солярий, является визуальное улучшение состояния кожи, ведь после нескольких визитов она выглядит более привлекательно. Однако специалисты отмечают и другие полезные моменты, которые мы приобретаем после пребывания под «искусственным солнцем»:

• Ультрафиолет, дозу которого мы получаем в солярии, способен укреплять иммунитет и бороться с вирусами.
• Во время пребывания в солярии организм вырабатывает витамин D, который поддерживает кости и мышцы в тонусе.
• Систематическое посещение солярия помогает справиться с угревой сыпью и прыщами, в случае если причиной их появления не послужил гормональный сбой.
• Визиты в «солнечную капсулу» помогают активизировать все процессы в организме, в том числе работу дыхательной, нервной, кровеносной системы и обмен веществ.

Кроме того, посещение солярия, особенно горизонтального, — это один из вариантов приятного времяпровождения, который позволяет отдохнуть, расслабиться и отвлечься от повседневных проблем.

«Бочка дегтя» в капсуле солярия
Существует мнение, что загар в солярии менее веден для кожи, чем традиционный солнечный. На самом деле, искусственное солнце, в первую очередь, воздействует на кожу при помощи UVA-лучей, которые способны проникать в глубокие слои кожи – дерму. Именно они провоцируют возникновение меланомы, одного из опаснейших заболеваний кожи.

Читайте: Коллагеновый солярий

10 минут в солярии по некоторым оценкам можно приравнять к 2 часам пребывания под активным солнцем. За это время ультрафиолет негативно воздействует на состояние кожи, разрушая волокна коллагена и эластина, что чревато появлением ранних морщин и других признаков преждевременного старения кожи. По этой же причине злоупотребление солярием может сказаться на состоянии волос.

Чтобы минимизировать риски, посещение капсул искусственного солнца должно сопровождаться соблюдением некоторых правил и использованием особой косметики.

Собираем косметичку в солярий
Традиционные солнцезащитные средства стоит приберечь до отдыха на побережье. Косметические препараты, которые применяют в соляриях, помогают ускорить появление загара и сохранить его:

• Проявители используют при первых визитах. Они помогают запустить процесс выработки меланина, который не только тонирует кожу, но и стимулирует ее защитные функции.
• Активаторы-бронзаторы также способствуют выработке меланина, а также дополнительно защищают кожу от значительной потери влаги. Средства с тингл-эффектом активизируют кровообращение, и, соответственно, ускоряют обменные процессы и появление загара.
• Закрепители относят к ухаживающим средствам. Они не только помогают восполнить потери жидкости, но и питают эпидермис, а также закрепляют загар. Экономить на таких продуктах не стоит, поскольку недостаточно увлажненная кожа склонна к шелушениям, вместе с которыми загар «сходит» очень быстро. С другой стороны, если на полке дома стоит проверенное увлажняющее средство для тела, то стоит ли переплачивать?
• С осторожностью стоит подходить к использованию средств с охлаждающим эффектом, которые могут помочь «продержаться» под лампами дольше, а фактически легко приводят к появлению ожогов.

Важно помнить, что косметика, которую используют перед визитом в солнечную капсулу, не защищает от ультрафиолета, поэтому стоит дозировать время нахождения в ней.
Что касается декоративной косметики, то ее перед солярием необходимо тщательно смыть. В идеале стоит принять душ, но если это не предусмотрено условиями в салоне, как минимум не злоупотреблять накануне средствами для тела и парфюмерией.

Об общих правилах загара в солярии должны проинформировать сотрудники салона. В числе их рекомендаций: защита волос шапочкой, сосков специальными наклейками, глаз очками. Если у вас запланирована фотоэпиляция или другие процедуры в салоне до или после солярия, необходимо обязательно проинформировать об этом косметолога, поскольку некоторые процедуры несовместимы с загаром.